高一升入高二暑假计划表 （苟晓瑞） 起床时间 ：6.00-6.10 洗漱 ：6.10-6.20 晨练 ；6.20-7.30 早餐 ：7.30-8.00 学习 ；8.00-9.30（英语，语文早读或者相关方面学习） 休息 ：9.30-9.40 自主预习 ：9.40-10.40（高二科目 每天一换） 学习徘徊 ： 10.40-11.00 （对预习的巩固） 电脑时间 ： 11.00-11.50 午餐 ：11.50-12.30 午休 ：12.30-13.40 休息过渡：13.40-13.50 高一作业学习：13.50-16.40 休息 ：16.40-16.50 另类学习 ： 16.50-17.20 晚餐 ：17.20-17.50 电脑时间 ： 17.50-18.40 新闻时间： ： 19.00-19.30 学习 ：19.30——20.50 休息 ：20.50——21.20 晚间学习 ：21.30-22.30 休息 ： 22.30-23.00 睡觉 ： 23.00-6.00 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/3212c1a5915f804d2a16c15b.html