幸福三要素 记得有一年央视采访过很多人，询问你幸福吗？幸福是一个很大的话题。大到我们中的很多人都没有认真对待过、思考过。当然，我们也就不知道如何让自己变得幸福了。那么，到底我们怎样才能获得幸福呢？ 想要解决这个问题，我们首先要搞清楚的是：我们对于幸福的感受到底和什么有关？哲学家叔本华非常热爱生活，对自己的哲学事业锲而不舍，他能从所处的环境中跳出来，审视自己和周围的环境，深度研究和体察别人的幸福，也从平淡中找到让自己幸福的要素。直到晚年，他才找出最终答案，幸福只跟三个要素有关： 第一个要素是：你是什么样的人？也就是我们在广义上说的：人的健康、力量、气质、理智、教养和人格等； 第二个要素是：你有什么？包括世俗意义上的财产及各种东西； 第三个要素是：你怎样看待他人对你的评价？ 仔细阅读这三个“幸福要素”，我们会发现，幸福这件事主要是由主观看法决定的。你怎样看待自己？怎样看待自己拥有的东西？怎样看待别人对你的评论？决定了你对幸福的感受。 叔本华发现，受主观看法影响，大多数人在追寻幸福的路上，很容易走上两条歧路： 一条歧路是：照搬别人的标准。这类人不是依据自己的喜好在追寻幸福，而是活成别人眼中的幸福模样。他们因为太在意别人的看法，脑海里装的都是别人的标准，所以这类人无法获得真正的幸福。 另一条歧路是：用健康换名利。一个健康的乞丐比一位多病的国王要幸福得多。这个道理非常简单，但是很多人不明白，或者一定要等到失去时才明白。 所以，想避开歧路，走上自己的幸福大道，我们必须把前面提到的“幸福三要素“，牢牢握在自己手里。 决定幸福的第一个要素是：你是什么样的人。举个例子，同样是丢了100块钱，有的人扼腕叹息，为丢钱这件事难过很久；而有的人则很平静，该干啥干啥；也有人却很庆幸，庆幸自己只是丢了100块钱，没遭受更大的损失。 换句话说，怎样才能了解自己是什么样的人呢？答案是：遇到事情的时候。当我们的主观想法和外界环境产生碰撞的时候，此时，我们的表现，就是内心的真实写照。而对于同一件事的不同表现，就是人与人之间的差异。 叔本华认为：一个人内心满足与否，取决于他的情感、欲望和思想的共同作用，外在环境则会把它们展示出来。 就像经典动作电影《太极张三丰》中，张君宝和董天宝同样是孤儿，在差不多的年龄进入少林寺修行。结果，两人一朝下山，却对山下的繁华，展现出了完全不同人生态度。张君宝说：“只要每天有豆沙包吃，我就很满足了。“而董天宝则把扬名立万，当成了自己的人生目标。对于“幸福“的不同理解和追求，让他们走上了完全不同的人生道路。 如果我们从电影里走出来，走到影院的观众中。对于这部电影，不同的人也会有不同的观感。气质忧郁的人觉得，电影的故事本身就是一场人生悲剧；在乐观开朗的人看来，说不定只会把它看成是一场颇具戏剧性的冲突；而对于冷漠的人来说，这部电影可能没有任何意义。 我们每个人，都在用自己的方式评判着周围的一切。外在条件差不多的两个人，可能其中一个人会觉得生活平淡乏味，毫无生机；但对另一个人而言，它却极有可能是丰富、充实、有趣且有意义的。总之，就算是在无限相似的外在条件下，每个人都还是活在自己的主观世界里。 决定幸福的第二个要素是：你拥有什么？ 经典喜剧电影《夏洛特烦恼》解释的就是这个概念。在昔日校花秋雅的婚礼上，一事无成的男主夏洛醋意大发，借着醉酒和妻子马冬梅大闹了婚礼现场。在酒醉后，夏洛在梦里重返学生时代，成为乐坛巨星、追到女神、走上人生巅峰。结果，在醉生梦死中，他顿悟了人生，发现了幸福的真谛。在电影的最后，他在梦中拥有豪宅、无人可及的事业和校花女神，但却一点也不幸福；而回到现实，他却从不到40平米的小房子和真挚的爱人马冬梅身上，得到了深深的幸福感。 对于电影表达的观点，150年前，叔本华早有论述：“财富或命运，通常只是意味着我们有什么，或是别人以为我们有什么。而你的幸福则来源于你是否珍视你所拥有的。”同样，古希腊著名哲学家苏格拉底在看到街上的各种奢侈品时，他惊呼：“原来这世上竟有这么多我不需要的东西！” 人对物质的需要和依赖永远无法彻底满足，追逐的终点只能是走向奢侈和浪费。被物欲牵累而放弃精神上的满足，跟幸福是背道而驰的。很多人对手机不是最新款、衣服不是品牌货、房子不是大平层等自己没有的东西耿耿于怀，却看不到“自己拥有的已是很多人非常羡慕的了”。更何况，除了物质条件之外，开朗的性情、乐观的态度、健康的体魄、洞察事物本质的大脑、极具判断力的逻辑思维能力，这些我们拥有的、看不见摸不着的内在优势，都是地位或财富比不上的。即使你孤身一人时，这些内在的东西，依然相伴你左右，助你勇敢前行，谁也拿不走。 心理学家弗兰克尔，在纳粹集中营受虐三年，写出了感动千千万万人的《活出生命的意义》；曹雪芹在穷困潦倒中完成了四大名著之一的《红楼梦》；贝多芬在双耳失聪后，谱出了《第七交响曲》、《战争交响曲》和 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/32a58a2af28583d049649b6648d7c1c708a10b9c.html