四季养生茶 自制养生茶饮 四季养生茶自制养生茶饮,我为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章,今天给大家带来的是四季养生茶自制养生茶饮的内容,希望大家喜欢。 四季养生茶 人有五脏,年有四季。中医认为,养生保健,必须遵循“应四时而养,循五脏而安”的原则。《黄帝内经》明确提出“五脏应四时,各有所应”,五脏各有对应的季节,肝应春,心应夏,肺应秋,肾应冬。四季养生茶即根据四季不同的气候特点,调配出符合人体四时生理规律的茶饮。德化县医院康复科于今年7月份自制“四季养生茶”,供患者及家属免费饮用,养生保健更暖心! 春季养生茶:玫瑰花、白芍等。 春主肝,主升发。春季万物复苏,肝主抒发,喜调达而恶抑郁,应顺应自然之本,以疏肝解郁为原则。春季养生茶以玫瑰花为主药,具有疏肝解郁、畅达气机之效! 夏季养生茶:竹叶,六一散,金银花等。 夏主心,主炎上。夏季炎热,心火易升,同时易携湿气,应以清心祛火除湿为原则。夏季养生茶以竹叶为主药,具有清心祛火,淡渗利湿之效,配伍六一散更具清暑利湿之能! 自制养生茶饮 秋季养生茶:百合,麦冬等。 秋主肺,主收。秋季干燥,肺为娇脏,易受燥邪侵袭,应以清燥润肺为原则。秋季养生茶以百合为主药,具有清燥润肺之效,配伍麦冬,更增养阴润肺之功! 冬季养生茶:桂圆,红枣,枸杞等。 冬主肾,主藏。冬风凛冽,天寒地冻,昆虫蛰藏,阳气内藏,应以温阳补肾为原则。冬季养生茶,以桂圆为主药,具有温补肾阳之效,配伍红枣、枸杞,补益之力更强,口感更佳! 温馨提示:1、注意养生茶的温度,避免烫伤。2、饮用后一次性水杯放到指定生活垃圾桶,不随意丢弃。3、饮用后有不适及时告知医务人员。4、孕妇、幼儿等有禁忌症者不可饮用。5、节约资源,避免浪费,共享资源! 本文来源:https://www.wddqw.com/doc/3581bce4df88d0d233d4b14e852458fb770b388a.html