珍爱生命、远离毒品 毒品，对于我们很多人来说并不陌生，今天作为评委老师听了启德八十多个学生的演讲，听着他们讲述着自己的亲身经历或者身边亲人朋友的故事，作为心理老师的我，其实感受到最多的便是心痛，越来越多的青少年深陷在毒品的深渊中，让我不得不去思考一些问题。 有研究表明，吸食毒品损伤我们的大脑，长期吸毒会使大脑产生蜂窝状不可逆转的损伤，毒品甚至会掏空我们的大脑，而很多人明知道毒品有如此多的危害，却又总是很难戒除，戒毒又复吸，复吸又戒毒，反反复复，直至亲人绝望、生命耗尽„„ 为什么戒毒如此艰难？难在心瘾难除！很多的吸毒者在最初吸毒的背后是有原因的，往往是由于内心的需求得不到满足，比如家庭的不幸福、感情遭遇挫折、不自信、没有自我，轻易听从别人的怂恿便误入歧途。一千个吸毒的孩子，便有一千个不健全的心灵，便有一千个破碎的家庭。 很多吸毒者其实戒毒后生活幸福是可以戒除毒瘾的，因为毒品中所含的吗啡会刺激人的大脑中复杂的神经系统，产生一种叫脑啡肽的激素，使人产生快感！人在经历一次愉快的旅行、一顿美食、一次成功的体验或者沉浸在家庭的幸福温馨中，大脑都会也产生脑啡肽，这种叫幸福激素的东西，使人获得幸福体验。为什么吸食毒品时与我们成功时产生的激素是相同，为什么毒品严重危害健康呢？原因在于毒品是产生的快感是外延性的，它不需要任何的努力，就使人轻而易举的获得快乐体验。而我们正常人想要获得幸福体验，是内延性的，需要不断的努力、不断超越自我、不断经营生活、获得成功，才能获得这样的幸福快乐的体验。外延性的快感破坏了内延性的努力，从而使人对外面的一切事物都失去兴趣，变得消沉„„ 戒除心瘾的疗法其实需要个人自我足够强大，需要家庭的配合，一个内心强大的人，能认清自己是谁，知道自己能做什么，不能做什么，不会因为一点挫折而灰心丧气，也不会因为别人的怂恿而堕入深渊。一个人有良好的社会支持结构系统的人，不容易再次误入歧途，当毒瘾到来的时候，当你内心有小猫抓心般痛苦的时候，心中有两种声音在斗争，一边是告诉你，只要一吸食，痛苦就消失，一边又在告诉你，你不能再复吸，不然又会陷得更深，又得戒毒。 有一种戒毒方法需要家庭的配合，当毒瘾上来的时候，告诉最爱你的人，让他到你的身边或者你到他身边，一起超越这个对毒品的渴求的极限。因为人的渴求感是短暂的一刻，当你一旦超越了它，内心便开始产生了抗体。当你一次又一次超越它的时候，你的抗体会越来越多。“一日吸毒，终生戒毒”也许，你心中的毒魔无法消除，但是你要认识它，看清楚它，才能控制它。 有一个故事，有一个王子，养了一头老虎当宠物，一天王子打猎受伤回来了，王子睡着了，老虎仔旁边陪伴着，王子伤口上渗出了血，老虎将血添干，王子又渗出了鲜血，老虎又将它添干，老虎一次一次的添着王子的血，最终老虎的凶性被引诱出来，最后把王子吃了。每个人心中都住着一个老虎，我们要认清楚它在什么地方，我们自我足够强大，不要去唤醒心中的老虎或者将它控制在安全区域„„ 希望没有吸毒的人，永远不要去触碰毒品，已经沾染上毒品的人，了解毒瘾背后的内心需求，重塑自我、建立自信、戒除心瘾、重获健康，才能获得真正的幸福！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/3c04b641227916888586d733.html