东尼博赞的《快速阅读》与翟文明的快速阅读训练法比较 工业革命以来，科技以远远超过过去时代的速度在快速发展。而随着互联网的普及、智能手机的泛滥，各种信息充斥我们的世界。出版的图书呈几何倍增长，网络上知识与干货齐飞，让人目不暇接。在这样的情境下，快速阅读已经成为一个人必备的技能。 虽然现今有各种把书本嚼烂传授给没时间阅读的个人或团体，但是作为一个人，还是需要自己去阅读书本，才会真正有所得。自己去触摸，去阅读，精神上的满足与收获远非听人讲解所能比得上的。 《快速阅读》，思维导图的开创者东尼·博赞著。我看的是化学工业出版社卜煜婷翻译的本。装帧精美，彩色印刷，纸张、排版都相当不错，内容上有理论，深入浅出；有实践，精当要。该书主要谈论的是阅读纸质图书，也补充了互联网情境下的阅读方法。 快速阅读主要就是大脑阅读。除了我们平时眼睛所看到的清晰焦点外，把外围焦点利用起来集中注意力，照相式的阅读。要做到快速阅读，有几点是值得我们去注意的： 1.我们要相信快速阅读，并且相信自己能做到快速阅读。当你都不相信自己能达到某一个速度，你怎么能达到呢！相信你能行，你才行。 2.练习，反复的锻炼。阅读速度的真正提升不是说你看了方法，掌握了方法就可以的。你道了方法，将方法运用到你的阅读实践中，方能得到真正的进步。 3.注意排除干扰。干扰的因素极多，比如游戏、网络社交、电视等诱惑，噪音、电话等外因素，影响最大的还是内心的不平静。排除干扰主要是沉淀自己的内心，挑选适合自己的不会被打扰的时间，将诱惑因素远远搁置。 4.外在环境也是很重要的。光线，对眼睛影响极大；桌椅的高度，决定你能否坚持下去或停下来时是否腰酸背痛。不要过于舒适的椅子，因为过舒适的环境下梦周公的几率太高。 5.阅读习惯的养成。避免回跳、复读，尽量多凝视一些字。在读本书之前，我们一直认为用手指指读是会影响阅读速度的。但东尼·博赞在书中强调把手指换成细长物体用来指读，能集中注意力，提高阅读速度。我们一直认为默读是特别影响阅读速度的，但博赞却告诉我没必要纠正这种习惯，默读是正常的，只要把它推回到一种“半意识”状态，不依赖默读即可大脑完全有可能以每分钟2000字的速度默读。博赞认为快速阅读更能增加理解，似乎一切书籍都可以快速阅读，对此我存怀疑态度。正如弗朗西斯·培根在《谈读书》的经典名言“书有可浅尝者，有可吞食者，少数则须咀嚼消化。”对于前两类书，比如绝大多数通俗小说、励志书，我个人觉得完全可以快速阅读，也必须快速阅读。我们现今市场上流行的绝大部分畅销书也属于此类。 对于那些需要咀嚼消化的，还是静下心来好好阅读，不要刻意去考虑速度。苏东坡在送别人时说，“旧书不厌百回读，熟读深思子自知。”《诗经》、汉乐府、唐诗、宋词，哪个不需要细咀嚼品味的？ 即使是小说，对于那些经典的小说，也需咀嚼，才能真正体会到它们的魅力朱光潜先生有一段经典的话是这样说的，“第一流的小说家不尽是会讲故事的人，第一流说中的故事大半只象枯树搭成的花架，用 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/40114432f22d2af90242a8956bec0975f565a47d.html