柿子的功效与作用 朋友们都知道柿子的营养成分是十分的丰富的，与其他的水果相比，柿子有很高的矿物质锌和铜的含量。而所含有的维生素和糖分的含量也是其他水果的1-2倍，所以很被朋友们所喜爱。柿子的功效与作用众多，每天食用一个柿子就可以摄取到人体多需要的一整天的维生素含量，多吃点柿子是非常有好处的。 柿子的功效与作用众多，柿子中还含有大量的碘，一些甲状腺健康不佳的朋友可以通过使用柿子来让自己得到帮助。柿子还可以清除内火，对于润肺和止咳都很有效果，养胃也是一个佳品。 在美容方面，柿子还具有以下功效; 第 1 页 ★柿子的功效与作用一： 治疗黄揭斑。生吃柿子可以有效地预防和治疗黄褐斑。 ★柿子的功效与作用二： 治疗失眠。用柿子叶煎服当茶饮，每天喝l—2次，两周之后.效果明显。 ★柿子的功效与作用三： 减肥。霜冻柿于是减肥良药，因为做法复杂的霜冻柿子。 ★柿子的功效与作用四： 第 2 页 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/498f7299988fcc22bcd126fff705cc1754275f71.html