黄维德 开心就好 作者：李月华 来源：《健康博览》 2010年第3期 因《京华烟云》中扮演立夫而被大家认识的黄维德， 确实具有良好的气质：阳刚、硬朗、五官精致。 近距离看他，男子气十足； 说话间，能感觉到他的思维活跃而清晰。 这也许是新《三国演义》的导演选中黄维德出演周瑜的原因 明星档案： 中文姓名：黄维德 英文姓名：VICTOR HUANG 昵称：阿德 祖籍：上海 星座：天秤座 血型：O型 身高：178厘米 心中期望的情人典型：有默契，麓相互体谅 愿望：买一部大的旅行车（内附厨房、卧室、浴室及—个女主人） 名言：成功机会自己掌握 近期作品： 2008.04《母舣天下》 2008.06《对手》 2008.09《新三国演义》 20Q9.11《流星蝴蝶剑》 新唱片 2009.06《AEG有口难开EP大碟》 随自己的意活着 做演员都是要做保养的，黄维德在戏中的形象一直都非常好，那么他是怎么保养的呢？黄维德说他从不刻意做保养，10年来的卸妆方法也就是坚持用某品牌化妆品卸妆，其他的都是化妆老师来打理。 不像有些明星吃饭那么挑肥拣瘦，黄维德从不挑食。平时拍戏的时候他和大家一样吃盒饭，休息的时候会去吃马兰拉面。一直比较关注健康，会经常补充些维生素等。 黄维德的业余生活充满了色彩，他热衷于户外运动，爱逛街，走着到处去看看，比如有特色的店。拍戏休息时间习惯在房间里看碟，看碟之前他又习惯先下楼走一圈，或者到街上逛一逛。当然如果有空闲时间也想去旅行，黄维德说他最想去纽约和巴黎，很想去感觉那里的氛围和那里的人。黄维德说他很喜欢研究人，喜欢看人，看看小情侣、看看老人，都很有趣，不同城市的人，有很多性格方面的差异性。 休息时间他愿意陪家人聚一聚，这样的生活就很开心！他说人不要活得太钻牛角尖，随性、随遇而安、开心就好，随自己的意活着，享受过程就挺好！ 保持“型男”本色 黄维德是公认的帅哥，身材颀长、笔挺。他认为保持“型男”本色，最重要的是要养成运动的习惯。在日常生活中，黄维德为了保持健美的身材，每星期都会进行2-3次的锻炼，让身体充分排汗。 他认为最佳的健身运动是俯卧撑、杠铃操等。做俯卧撑可锻炼上臂的肱三头肌，为加大锻炼的强度，可将双足架在桌子上，伸直双腿，缓缓地做俯卧撑，这样可以使手臂外侧的肌肉群受到刺激，逐渐变得有韧劲。杠铃操是快速的瘦身方法，同时也能塑造优美的身体线条。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/503668ca2fc58bd63186bceb19e8b8f67c1cef3e.html