大学生心理健康个人成长报告 经过本次心理健康课程的学习，我学习到了在生活中各个方面的内容，使我充分意识到了心理健康的重要性。同时也通过小组活动的形式认识到更多的同学，大家一起行动，合作，感受到了大学的温暖。 1.成长历程 回顾以往的生活，高中应该是最值得回忆的时光。班级里只有三十多个同学，每个人都在为自己的未来努力，那种积极，阳光的日子真的十分难得。很感谢那些一直陪在我身边，一直一起努力的同学们，就像那刷了无数遍的题，虽然很苦很累，但那是值得的，令人回味的。其实高中的同学们在一起的时间没有达到三年，由于疫情的原因，有大半年的时间都在家里上网课。自律性极差，也就导致很多人的成绩一落千丈。等到了一模才开始在真正的着急，每日每夜的学习，把教室当成了自己的家，那种感觉真的很好，班主任一直在鼓励我们认真学习，在那之前一直没想到班主任会那么的和蔼，现在想想，其实她一直都很和蔼。 当然，有收获就会有失败。在高中出现了两个我自以为是生命中很重要的朋友，但很遗憾的是一个我没有珍惜好，另一个根本不值得。所以经过这件事来说，请珍惜自己眼前值得珍惜的人。 2. 欣赏自己的五个特质以及他们是怎样影响我的 我最欣赏自己的地方是能够主动帮助别人，我相信在进入大学生活后，或者进入社会之后不是一帆风顺的，当你在遇到困难的时候，如果能有个人，甚至是陌生人帮助你的话，无论是怎样，简单还是复杂。内心都是暖的。所以互相理解吧，在别人遇到困难帮一把，没什么难的。第二点是于是不紧张，这使得我能够在大型的场合也能够表达顺利。第三点是虚心学习，这使得我能够学会更多的知识，技能，从而为未来的道路打好基础。第四点是独立自主具有较好的适应能力，很多人上了大学之后会有不适应或者讨厌现在所处的环境的情况，所以我能够很快的融入寝室，班级，并且能够处理好自己生活的大大小小的事务。第五点是改掉了之前社恐的状态，不像之前一样畏畏缩缩，胆子小不敢说话，这也是上大学之后最大的改变，这个改变将使我受益终身。 3. 个人爱好及其影响 在上大学之前，准确来说是高考之前，我都没有什么特别的爱好。但是在高考之后的假期以及上大学这一个月，对很多事情感兴趣。最开始的时候假期无聊喜欢打游戏，并且玩的还算不错，但与其说这是我的爱好不如说这是为了打发时间的，在上了大学之后，生活变得忙了起来，没有时间打游戏，反倒觉得他在影响我的时间，浪费时间的一种行为。所以它只成为了空闲时间的娱乐。现在真正的爱好是打排球，无论是女排还是男排，都能在赛场上发光发热，这项运动是一个团体的运动，能让我感受到团体的乐趣，也能在其中锻炼身体，增强体质。虽 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/531489436ddb6f1aff00bed5b9f3f90f76c64d26.html