几味中药，适当增加酒量，保护肝脏，防止宿醉，酒局小妙招 饮酒是日常生活中的常见行为，在人际交往和情绪调节中有重要作用。适量饮酒，可改善血液循环，对身体有益。但饮酒过量，对身体和心理都会有损害。无节制地饮酒，可发展成为一种成瘾行为。 人们将那些无节制饮酒、整天醉生梦死的人称为“酒鬼”。这种人难以从事正常工作，工作中也常由于过量饮酒而误事。正常人偶尔饮酒过量，也会使心理和行为发生改变，从而造成一些危险发生。如酒后驾车更易发生交通事故。饮酒过量后，情绪控制力降低，易引发不顾后果的行为，如打架斗殴等。因此，纠正饮酒过量的行为，是握好这把双刃剑的重要环节。 如果适量地喝酒，不但心情舒畅，往往也会收到意外的好处，但要注意多吃蔬菜。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，所以应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。 长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量，但不含任何营养素。过量饮酒首先减少了其他含有多种重要营养素，如蛋白质、维生素、矿物质的摄入。其次可使食欲下降，摄入食物减少，以及长期过量饮酒会损伤肠黏膜，进而影响肠对营养素的吸收，导致多种营养元素的缺乏。 酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用，对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。 过量饮酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化，可能有利于膳食脂质的储存，肝脏脂肪合成增多，使血清中甘油三酯含量增高，患甘油三酯血症的可能性增大。 长期饮酒者易周期性酒精中毒，损害脑神经，还引起肝脏肿大、代谢障碍，特别是维生素B缺乏，因而导致脑神经组织的损害。由此而引起一系列综合征：精神异常、智力低下、记忆力减退、走路不稳等。 饮酒过度还可引起营养不良和吸收障碍，能使骨质形成和骨矿化减少，日久导致骨质疏松症。长期饮烈性酒引起血压升高，可使原有高血压的病人发生出血性卒中，且多数病情较重，急性期死亡率极高。此外，饮酒可影响心血管健康，增加心脏负担，加重心肌缺血，诱发心肌梗死，心律失常，并由此而出现脑血栓。 接下来，我们就具体谈谈解酒的小偏方。 这个方法，可以保护我们的肝和胃，并且可以适当地增大我们的酒量，达到“千杯不醉”的效果。 具体配方和使用方法如下： 葛根、枳棋子、女贞子各10克，橘红、冬虫夏草各5克，水煎两次（初煎和二煎），将得到的药液混合分成两份，分别在饮酒前后饮用；也可将上述几味药一起研成细末，在饮酒前后分别取药粉20克，用温水冲服。 其中，葛根能够解酒、除胃热，止渴、去烦热、散郁火，做粉效果尤妙；枳棋子能够消除酒醉烦渴、呕吐，《本草纲目》记载它还能够去膈上热、润五脏；女贞子则能够滋补肝肾，还可用于解酒醒酒； 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/5eb379de561810a6f524ccbff121dd36a32dc4a0.html