小孩感冒发烧咳嗽怎么办 感冒咳嗽一直是家长的心头大患，尤其是年龄小的宝宝，身体素质差， 动不动就感冒，孩子感冒着急的是父母，小孩感冒发烧咳嗽怎么办，伊分子生物的小编总结了以下经验供大家参考。 首先来看一下反复感冒的原因有哪些 1、缺乏锻炼 孩子平时很少参加户外活动，而缺乏必要锻炼的儿童，身体状况往往比较差。 2、缺乏营养 缺锌的儿童很容易感冒，感冒的根本原因就在于免疫力低下，因此增强儿童的免疫力就成为预防感冒的根本措施。锌对免疫功能的稳定起着非常重要的作用，缺锌会使免疫器官胸腺、脾脏及肠系膜淋巴结等的重量明显减少，导致机体免疫功能降低，对侵入机体的病原体、毒性物质、异物、及内源性抗原物质等不能够进行过滤、吞噬等。因此有效的补充锌元素可有效预防感冒。补锌可以吃些伊分子锌硒宝片，平时妈妈可以给宝宝多吃些牡蛎，鱿鱼，瘦肉等含锌丰富的食物。 另外，微量元素的缺乏，比如铁、钙等都会影响儿童的抵抗力。 3、空气污染 如果家中有人吸烟，儿童所收的危害往往最大。 4、口腔疾病 5、温差 季节交替的时候，时冷时热，会让孩子极不适应。 6、接触感染 一般，容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所，因为，那里人员复杂，容易发生交叉感染，一不小心孩子就容易被传染上。 孩子反复感冒，父母该如何护理 1、休息 增加休息时间，保证孩子有充足的睡眠时间，以起到增强孩子抗病能力的作用。 2、观察体温 如果孩子的体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧了，应立即进行物理降温（温水浴）或药物降温（最好在医生的指导下进行）。 3、饮食 感冒的孩子往往食欲不佳，因此父母可讲进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候，给孩子吃些清淡、易消化的食物。 4、补充水分 尤其是高热的时候，更应多饮食以补充水分的损失。 5、衣着被褥要适宜 不要在孩子高热的时候穿得过多、盖得过多，因为，一方面不易散热、使体温升高，另一方面会使孩子出汗过多，造成水分流失。正确的做法使发热时衣着不宜过多，睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉，盖的被子可比平常稍多点，但在出汗后应及时减少些。 6、保持大便通常 保持大便通常有利于孩子体温恢复正常。 7、止咳 感冒的孩子常常会因咳嗽而休息不好，除了按时服药，睡觉时可将孩子的枕头垫高些，呈半卧位，这样可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激。 预防感冒的九大措施 1、运动 父母应鼓励孩子多参加户外运动，运动能有效增强孩子的抵抗力，在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际、更明显。 2、穿衣 季节交替的时候，温差比较大，因此，有些父母担心孩子冻着，就给孩子穿得过多，这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力。 3、早餐 吃好早餐很重要，因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力。 4、卫生 要培养孩子养成饭前、便后吸收的习惯。 5、通风 儿童的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，其实，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利 6、隔离 如果家里有人感冒，应避免和孩子接触，以免孩子被传染上。 7、着凉后的措施 着凉的孩子很容易感冒，这时父母要做的是，立即让孩子去温暖的地方呆会儿，并可以给予热汤和热牛奶。 8、交叉感染 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/60cac8ec58f5f61fb736664e.html