一日之计在于晨，想一想今天该干什么！ 时间 6:00-6:10 6:10-6:40 6:40-7:10 7:10-7:40 7:40-8:00 8:00-11:30 11:30-12:00 12:00-13:00 13:00-17:00 17:00-17:30 17:30-18:30 18:30-20:30 20:30-21:30 21:30-22:30 22:30-22:40 22:40-23:00 23:00-6:00 事项 起床、穿衣 晨跑、锻炼 洗刷、吃早餐 骑车去工作 班前准备工作 上午工作 吃中午饭 午休 下午工作 骑车回家 做饭、吃晚饭 上网、看电影 看书、学习 户外散步 洗刷 回忆总结今天 睡觉 完成情况 踏着夕阳而去，想一想今天做了什么！ 一日之计在于晨，想一想今天该干什么！ 每日时间安排表 踏着夕阳而去，想一想今天做了什么！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/70f710291411cc7931b765ce0508763230127460.html