随笔——读《拆掉思维里的墙》有感 《拆掉思维里的墙》 古典 001 安全感 过于关心你的父母、一张任意刷的卡、一个不会犯错的任务、一个养老般的工作……这些都会把你驯化为安全感奴隶！ 002最安全的事 支持别人是这个世界上最安全的事，它永远不会失败。安全感是给出来的，不是拿回来的。 003赶走恐惧 (1)把你最恐惧的事情仔细写在一张纸上，至少10条。尽可能地详细！ （2）把这张纸藏在安全的地方，确保没人知道。 （3）告诉自己，我担心的事情可能会发生，但我要去做我自己的事情，所以我要先把我的恐惧安全地存在这里！ （4）放心大胆去做！ （5）回来看看这张纸条，看看有多少担心发生了，有多少没发生？ 004培养自信 过于自信总比不够自信要好得多。每天记录五个让你感到自信的成果。每天记得告诉自己，我曾经有多好！ 005如何感兴趣？ 乐趣来源于全情投入，而不是投入后的结果，正是因为这样，乐趣可以是无条件的。快乐就是快乐，投入的快乐是无条件的。 006上天不需要你成功，它只需要你尝试 （1）尝试有可能成功，有可能失败。 （2）成功的尝试能收获成果。 （3）不成功的尝试能收获到智慧。 （4）不管成不成功，投入能带来乐趣。 007倾听自己 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/79eb55baf9b069dc5022aaea998fcc22bcd14394.html