《建党伟业》观后感 看完《建党伟业》我的内心异常澎湃，被那个时代所震撼，被那个时代的青年的激情和热血所动容，被他们为了实现理想不惜抛头颅洒热血的精神所感动。我的脑海中始终闪现两个词——“青春”与“使命。 讲述从1911年辛亥革命后到1921年党成立这段时间内的历史故事与风云人物，当然，作为一个中国人，对这段的历史不可能不了解。这部历史大片以中国共产党的创始人陈独秀/李在钊发动的五四运动，新文化运动为主线，以新中国成立初期国家高级领导人，如开国主席毛泽东，副主席刘少奇，国家总理周恩来，朱德总司令，共和国大元帅陈毅，政委邓小平，以及各民主党派人士如宋教仁，蔡锷，胡适之等爱国志士在祖国风雨飘摇的危难关头积极寻求救国救民的道路为辅线，结合一些重大历史片断，故事徐徐展开。 当时的中国军阀割据，民不聊生，政府无能，社会灰暗。国家饱受外敌入侵之苦，实力上的差距使得清政府不断的求和、不断的赔偿。就这样，一个个贻害数十年甚至上百年的不平等的条约签订了。巴黎和会的失败，国人幡然醒悟：弱国无外交！有志之士在黑暗中探索者救国图存之路，师夷长技以制夷，学美学英学法学德，在实践中一步步艰难前行。终于十月革命的一声炮响为中国革命送来了马克思主义，李大钊称之为“庶民的革命”。只有将广大的无产者联合起来才能救中国，中国迎来新鲜的血液。 随后李大钊陈独秀毛泽东一大批革命先驱达成共识，向广大的工农兄弟宣传马克思主义，人们认识到“庶民的革命”是拯救中华民族的唯一出路！接着五四运动爆发了，全国的大学生、无数的仁人志士的爱国热情被彻底激发。“声讨国贼”“救我中华” -------这一声声声嘶力竭的呐喊无不激荡着我们的心，不禁让我深深的感受到在那动荡的年代，我们共产党人为国家民族的存亡抛洒热血的炽热情怀和不屈不挠的抗争精神！ 到底是什么催使我们的青年从容的面对打击、伤害甚至死亡？我想，那一定是强烈的爱国感和高度的责任感。爱国让我们感知责任，使命让我们上下求索、不惜一切代价的寻求祖国富强、民主、自由之路。 作为青年共产党员，我们更应该熟知历史，以学促用，以对国家和人民的高度责任感，提高认知和学习能力，强化时代责任感，为铸就新的辉煌做出贡献；应该牢记历史，以史为鉴，不断提升党性修养，在工作和生活中展示共产党人的时代精神。 小贴士：夏季养生常识 立夏已过，炎热的夏季来了。夏季是充满生气的季节，但同时也要特别注意养生保健。我们该如何保持在炎热的夏季保持身体健康，从而享受这个夏季呢？让我来告诉大家几个夏季养生保健小常识吧。 1.夏季养生保健之多喝温水 每天要喝七八杯白开水，身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。 2.夏季养生保健之补钾 暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。 3.夏季养生保健之尽量穿浅色衣服 深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。 4.夏季养生保健之福自“苦”中来 苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。 5.夏季养生保健之皮肤瘙痒注意事项 夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/79ffd411866fb84ae45c8d95.html