害怕紧张以至不知所措失去常态的成语 【惊慌失措】jīng huāng shī cuò 失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。 【张皇失措】zhāng huáng shī cuò 惊慌得不知怎么才好。 【惊惶失色】jīng huáng shī sè 惊慌之极而面目变色。 【胆颤心寒】dǎn chàn xīn hán 颤：颤抖；寒：忧惧，战栗。形容极度惊慌恐惧。 【胆颤心惊】dǎn chàn xīn jīng 颤：发抖。形容害怕到了极点。 【心惊肉跳】xīn jīng ròu tiào 担心灾祸临头；恐慌不安。形容心神不安；极其恐惧。跳：发抖。 【魂飞魄散】hún fēi pò sàn 魂：灵魂；魄：是指所谓依附形体而显现的精神。指魂飞了；魄也散了。形容极度惊恐。 【心胆俱裂】xīn dǎn jù liè 吓破了心和胆。形容受到极大的惊吓。俱：都；裂：破开。 【面无人色】miàn wú rén sè 脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。 【魂不守舍】hún bù shǒu shè 舍：住宅；指人的躯体。灵魂离开了躯体。形容精神恍惚、心神不定。也形容惊恐万分。 【丧魂失魄】sàng hún shī pò 原义为失去了魂魄。形容极度惊慌、恐惧。 【魂不附体】hún bù fù tǐ 魂：灵魂；魂魄。迷信的人认为人魂魄一离体；就失去知觉；无法行动。形容受到极大的惊吓；恐惧万分。有时也形容受到极大的诱惑；不能自主。 【丧魂落魄】sàng hún luò pò 形容非常恐惧的样子。 【胆战心惊】dǎn zhàn xīn jīng 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。 【胆颤心惊】dǎn chàn xīn jīng 颤：发抖。形容害怕到了极点。 【胆战心寒】dǎn zhàn xīn hán 战：发抖。形容害怕之极。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/7c25831afd4733687e21af45b307e87101f6f8c1.html