沙滩拓展

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坐地起身

一.项目类型:团队合作型 二.道具要求:无需其他道具 三.场地要求:空旷的场地一块 四.项目时间:20分钟-30分钟 五.详细游戏规则:

要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上; 2、在不用手撑地站起来;

3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。

在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。 六.活动目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。

扯龙尾

1、将玩者分成若干组,每组若干人(6人),2.每组排成一排,手放在前面人的肩膀上,最后一人带彩带,3.游戏开始时,最前面的人去拉最后一人的彩带,而最后一人避闪不让其拉到。最后一组没被拉到的为胜利。

套圈赛跑

每组两人并肩而站,内侧腿共同套上一只救生圈(可用一手拉住)发令后,“两人三足”前进,先到达终点的组为优胜。 十七、找朋友

在沙滩上划一个直径为12米的大圆圈,男队员在圈外,女队员在圈内,外必须比圈内多一人。发令后,两队人按逆、顺时针方向跑动或随音乐节奏跳迪斯科,过上一会儿,主持人哨音一响,外圈人要立即抓住内圈人中的一个成为朋友,没有找到者为失误,要给大家表演一个小节目。



螃蟹跑 道具:秒表

规则:两两一组,背靠背,中间隔着一个游泳圈或足球,身体下蹲,扮演螃蟹跑。

五、屹立不动

在沙滩上布置两对救生圈,相距1米,两人相对而立,两脚分别站在两圈内。发令后,互相推、拉或采取假动作等计谋,只要能使对方的圈移动,即可获胜。




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