2021重阳节几月几日 重阳节，是中国民间传统节日，节期在每年农历九月初九。"九'数在《易经》中为阳数，"九九'两阳数相重，故曰"重阳'；因日与月皆逢九，故又称为"重九'。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是桔祥的日子。今日为大家细心预备了2021重阳节几月几日，盼望对大家有所帮忙! 2021重阳节几月几日 2021年重阳节是几月几号：10月14号，星期四 重阳节，为每年的农历九月初九日，是中华民族的传统节日。《易经》中把"九'定为阳数，九月九日，两九相重，故曰"重阳';因日与月皆逢九，故又称为"重九'。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是桔祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、祭神祭祖及饮宴求寿等风俗。传承至今，又添加了敬老等，于重阳之日享宴高会，感恩敬老。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。 重阳节有哪些风俗 登高 重阳节首先有登高的风俗。金秋九月，天高气爽，这个节令登高远望可到达心旷神怡、健身祛病的目的。早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时，有闻名的"龙山落帽'故事。 吃重阳糕 据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随便。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝福子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。考究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以合乎重阳(羊)之义。 有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这也许是用"点灯'、"吃糕'代替"登高'的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。 赏菊 重阳日，历来就有赏菊花的习俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在中国古俗中，菊花象征长寿。 饮菊花酒 菊花含有养生成分，晋代葛洪《抱朴子》有南阳山中人家饮用遍生菊花的甘谷水而益寿的记载。重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统风俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的"桔祥酒'。 佩茱萸 古代还风靡九九插茱萸的风俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜爱 佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因而还被人们称为"辟邪翁'。 2021重阳节几月几日 重阳节是我国的传统节日，在2021年重阳节的日期是2021年10月14日，星期四，辛丑年(牛年)九月初九，在这一天有着祭祖敬老的风俗。 重阳节六大风俗 1、重阳风俗之赏秋 重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保存了"晒秋'特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物的农俗现象，被称为"晒秋'。现在，这种村民晾晒农作物的特别生活方式和场景，逐步成了画家、摄影家追赶发明的素材。每年九月九，江西婺源的篁岭古村进入晒秋旺季，并会举办隆重的晒秋节。 2、重阳风俗之登高 早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时，有闻名的"龙山落帽'故事。九月初九，正是天高气爽之时，最适宜登高远望，可到达心旷神怡、健身祛病的目的。 3、重阳风俗之吃重阳糕 在民间，重阳节有吃重阳糕的风俗。重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随便。究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以合乎重阳(羊)之义。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝福子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。 4、重阳风俗之赏菊 农历九月俗称菊月，九月初九的冲重阳节，固然少不了赏菊的风俗。在中国古俗中，菊花象征长寿。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。古时重阳节，各地举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。 5、节日重阳风俗之饮菊花酒 重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统风俗。菊花酒在汉代已见，被看作是重阳必饮、祛灾祈福的"桔祥酒'，直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载，是盛行的健身饮料。 6、重阳风俗之佩茱萸 古代还风靡九九插茱萸的风俗，茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。民间认为九月初九是逢凶之日，佩带茱萸可以辟邪求吉。因而，茱萸还被人们称为"辟邪翁'。 重阳节6大风俗的益处 1.登高望远 爬山对于老人来说虽然对体力要求比拟高，但是却不失为一种锻炼身体的办法。 爬山可以促进骨骼系统的血液循环，增添骨骼的物质代谢;改善大脑的血液循环，降低紧急感和疲劳，提高睡眠质量;有益心血管，防止动脉硬化和削减心血管疾病;改善呼吸系统，提高肺活量，加强新陈代谢的同时呼吸新奇空气;促进消化，使胃肠道蠕动加强，增加消化液的分泌以及促进养分物质的吸收。 另外，爬山还可以起到减肥对作用。但是，重阳节老人爬山要充分了解自己的身体状况，患有关节病的人群要避开，同时备好常用药物。 2.赏秋 重阳节的赏秋是一大风俗，无数南方城市还有晒秋的风俗，通常是去户外、乡间观赏秋季的美景。 通常所说的"悲春伤秋'其实也是一种心理疾病，悲秋又被称为秋季抑郁症，通常表现为情绪不好、心情低落、食欲不振、活动力下降、睡眠不好等。 首先，赏秋可以抒发不良心情，缓解紧急心情，削减精神上的抑郁状况。 其次，赏秋增加了人体承受日照的时间，有利于调动心情，削减疾病的发生。 3.赏菊花 其实赏菊花不仅可以看到秋季的美妙，同样也是一种精神养生。在观赏菊花的同时还可以食用菊花，如菊花茶、菊花粥等。 菊花有疏风、清热、平肝、降火等成效，所以秋季发生的咽喉痛、感冒、上火、食欲不振等状况，可以食用菊花。另外，闻菊花的香味还有助于改善头痛、乏力和精神紧急的成效。 4.饮菊花酒 饮菊花酒被古人看作是重阳节必饮的"桔祥酒'，有祛灾祈福的意义，甚至将菊花酒称为长寿酒。 传统的菊花酒是采纳菊花、糯米、酒曲等酿造而成，有养肝、建脑、明目和延缓年老的成效。而不同配方所制成的菊花酒对人体的成效也不同。 首先，利用菊花、枸杞子、麦冬和糯米所制成的菊花酒，除了有养肝明目的成效之外，还可以补肾益精。适宜调理中老年人浮现的腰膝酸软、乏力、头晕目眩、视力含糊和顶风流泪等。 其次，新奇的菊花酒经常用菊花捣汁，用黄酒冲服。有清热解毒、活血止痛的成效，甚至还用于治疗阑尾炎。 5.吃重阳糕 重阳节又被看作是敬老节，所以民间经常会制作重阳糕老孝敬老人，糕点中富含多种养生食物。 重阳糕也称为花糕，其中除了糯米粉之外，还添加了粳米粉、瓜子仁、赤豆、核桃仁、绿豆、果脯、红糖和黄酒等。 首先，重阳糕中包含了多种食物，食物多样化，更有利于人体吸收多种养分物质。 其次，其中包含的坚果仁、红豆、绿豆等食物，不仅可以补充脂溶性维生素，同时还有补血、补铁等作用。并且，还含有膳食纤维，不必不安食物过于精密对肠道不利。 但是，重阳节中老年人食用此糕点有多种禁忌，高血糖那么要避开多吃或含糖分过多的，高血脂、冠心病、消化不良等人群都需多加留意。 6.插茱萸 自汉代开场重阳节插茱萸便成为一种风俗，茱萸为一种中药，《本草纲目》中认为茱萸气味辛辣芬芳，而性温热，有驱寒驱毒的作用。所以，重阳节插茱萸有除恶气、御寒等作用。并且茱萸还有暖胃燥湿等成效，是六味地黄丸成分之一。 所以，重阳节这一天除了根据风俗插茱萸之外，不妨制作茱萸酒或饮用茱萸茶，有补益肝肾和健脾胃等成效。 2021重阳节几月几日 2021年重阳节是10月14号，农历2021年九月初九。重阳节最开场源自天象崇拜，由上古时代季秋丰登祭祀演化而来。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴祈寿等风俗。 扩展学问 重阳节起源 重阳节拥有长远的历史源头，蕴含着祗敬感德、礼乐文明深邃文化内涵，而且它与无数人文与自然文化内容都息息相关，比如说历法、祭祀文化及天象、上古原始信仰等等。要说到最早的文字记载，那便是《吕氏春秋》，这里面明确指出人们会在九月举行祭飨天帝、祭祖的活动。固然重阳节这个节日名称的由来，最早是在三国时代，那个时候人们就已经开场过重阳节了，只不过不像现现在这样隆重。向来到了鼎盛的唐朝，重阳节才被统治者正式确立为国家法定节日。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/83a29816eb7101f69e3143323968011ca300f7a9.html