妊娠期糖尿病，生完孩子就好了？ 作者：本刊记者 张昕 来源：《家庭科学·新健康》 2018年第6期 孙女士今年42岁，最近体重下降明显，容易疲劳，到医院检查被诊断为糖尿病。医生经详细问诊后得知，原来，孙女士在3年前怀孕时曾患有妊娠糖尿病，虽然当时血糖控制稳定，顺利生产，但医生仍叮嘱她产后要按时复查血糖，以排除产后糖尿病。可是，孙女士并没有放在心上。她万万没有想到，一时的疏忽大意竟让自己变成了真正的“糖人”。 三成女性产后会出现血糖异常 沈阳市第八人民医院妇产科主治医师施鹏说，像孙女士这样的病例临床并不少见。很多准妈妈对妊娠期糖尿病会有这样的认知误区，她们以为这是怀孕期间的病，等孩子生下来病自然就好了。尽管大多数女性患者在分娩后血糖会恢复正常水平，但仍有30%—40%的女性血糖会出现异常，如不及早进行干预，就会逐渐发展成真正的糖尿病。由于现在女性普遍晚婚晚育，再加上二孩政策开放，高龄产妇的比例逐渐增加，妊娠期糖尿病的发生率也越来越高，所以，妊娠期糖尿病患者产后一定要密切关注自己的血糖情况，防止糖尿病发生。 分娩后六周进行糖代谢检查 施鹏进一步讲解说，妊娠期糖尿病产后血糖恢复正常的时间，因人而异。恢复时间长短与妊娠期的血糖和妊娠前的血糖状态密切相关。一般建议女性患者在分娩后六周，去医院做糖代谢检查，来确定血糖是否恢复正常。如果发现糖代谢异常，对于处于糖尿病前期的女性，并不需要立即服用降糖药，可以先从生活方式的干预开始，通过控制饮食、控制体重、增加运动，就有可能使得血糖指标恢复正常。如果生活方式干预效果没有达到预期目标，再配合使用药物。 预防糖尿病是“终身大事” 施鹏最后强调，尽管大部分妊娠期糖尿病女性在产后血糖会恢复正常，但也不可掉以轻心，以下三点需要牢记： 1.产后不能大吃大喝，饮食要控制好总热量，保证营养均衡，少量多餐；坚持高纤维、清淡饮食，低脂，少油少盐。 2.由于妊娠期糖尿病女性随着年龄的增长，在老年患上2型糖尿病的几率要明显高于其他女性，所以，即便产后身体能自动恢复健康，预防糖尿病仍要作为一件“终身大事”。除分娩后六周要到医院复查糖耐量（空腹血糖+餐后血糖），以后最好每年都要监测一次糖耐量。 3.坚持母乳喂养。有研究表明，母乳喂养，可以让女性体内的葡萄糖，大量应用于提供产生乳汁所需要的能量和提供乳汁的最主要成分——乳糖合成的基质上。所以，坚持母乳喂养，可以降低女性的血糖，减少胰岛素的应用，降低继续发展成为2型糖尿病的风险。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/84a8128c7dd5360cba1aa8114431b90d6d858956.html