40岁学散打一年的体会

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40岁学散打一年的体会

经过一年学习和练习，基本掌握了散打的一些基本技巧，体会了散打的精神，获益良多。我们进行了基础动作左直拳、右直拳、左摆拳、右摆拳、高别腿、低别腿学习散打我们能自我保护，这也是当今社会不是完美社会的一种要求。学习散打，我们不仅传承了我国传统武术的创新成果，更体会到一种体育竞技精神。

从磨练中增长知识，鼓励自己不断地前进，终有一天，会达到成功的顶峰，这就是我在这半年散打课中得到的最宝贵的心得和体会。未来的路还很长，但是在散打课上学习的这种精神，会一人生最重要的正是这种不断学习、不断进步的体会。从磨练中增长知识，鼓励自己不断地前进，终有一天，会达到成功的顶峰，这就是我在这半年散打课中得到的最宝贵的心。