我要坚持什么运动成长手册一年级

时间:2023-12-13 18:10:21 阅读: 最新文章 文档下载
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我要坚持什么运动成长手册一年级

我是初中生了,自从建立了我爱锻炼成长手册,我坚持每天填写,并落实到行动上,早上锻炼跑步半小时是我的必须课,上学路上也是我锻炼的好机会,虽然家离学校较远,我坚持步行巳成习惯,学校的课间操我更是卖力气,动作非常到位起到了锻炼身体的效果,下学也是步行从来不坐公交车,我把每天的锻炼的过程都写进,我爱锻炼成长手册里,也会坚持不懈努力锻炼。




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