军训学习军体拳心得体会范文 军训学习军体拳心得体会范文 军训学习军体拳心得体会范文一 一直以来总感觉拳打得不稳，刚刚练的时候相起截拳道的站桩，把它用到军体拳上，感觉步法稳多了!我还在练第一套，从预备式开场步法成一条直线走。 练拳不练攻，到老一场空，站桩就是练攻，牛B的人一站就是几小时，站一年桩的人肯定比练一年攻的.人厉害的。 弓步冲拳:左脚内扣，右脚后蹬，扭腰将拳猛力送出。 拳头的力量终究有限，利用脚步和腰先出力再到拳头。 穿喉弹踢:左脚内扣，向右扭腰左拳变掌向上猛插，同时右膝盖上提，右脚随既猛力弹出。 马步横打:右脚落地，右拳微微后摆，左手挡抓。随即向左猛力扭腰带动右拳由下向斜上猛力出拳。 军训学习军体拳心得体会范文二 “哈!哈!哈!”伴随着一阵阵响亮的喊声，我们五年级五个班级在礼堂里打军体拳。同学们动作整齐划一，个个精神抖擞，加上穿着整齐的军服，使我们看上去很像解放军。 第 1 页 共 3 页 军体拳包括“弓步冲拳”、“马步横打”、“反弹侧击”等十六招，“弓步冲拳”出拳迅猛，右拳直出，左拳收于腰间，双脚下蹲成马步，眼睛直视前方。 我很喜欢军体拳，既可以强身健体，锻炼身体;又可以用来自卫，抵御坏人。军体拳出拳迅猛刚烈，出掌攻击精准，出脚攻敌要害。 练军体拳练好很苦，很累，但更多的是来自自己辛苦换来的无尽快乐。我从练军体拳中学会了坚持不懈，服从命令，协调一致。练军体拳我付出了汗水，付出了辛苦，然而换来的是一个袋子，里面装满了欢乐，装满了坚持，装满了一颗颗沉甸甸收获的果实。 军体拳锻炼了我的意志，我的毅力，我的身体，是我的好伙伴。 军训学习军体拳心得体会范文三 今天是学打军体拳的第二天了，我的兴奋度可一点没减。中午，我们排着整齐的队伍兴致勃勃地来到了操场。 教官已等候在哪儿了，我们满怀期待地排好队，等待教官再次英姿飒爽地打起拳来。这次，我们要学三、四招了，只见教官在第二招的根底上，大气第三招来，教官的拳头刚毅有力，打起来真帅啊!我在心里暗自称赞起来。 第 2 页 共 3 页 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/8be18039bd23482fb4daa58da0116c175f0e1ecd.html