冬天的风是把刀 “大风病”引起的头疼怎么办？ 三九寒天寒风吹，这风最伤人!中医把风看做百病之始，冬天正是风邪最猖狂的时候，很多人都被风吹得头疼问题。中医里常讲“高巅之上，惟风独到”，所以过去常把头疼叫做首风。张立亭介绍，如果头吹了太多寒风，会阴邪伤阳，络脉绌急、血管凝滞不通，这种头痛属于外邪引起，主要表现为面部多汗、恶风。 每当起风的前一天病情就加重。从西医角度来说，主要是因为受风后头部和面部血管扩张，导致轻度颅内压增高引起头疼。此时可以用热水洗头加以缓解，喝一些温热驱寒的饮品。可以熬一些红糖生姜水，熬煮时还可以放一些大葱葱白，这道饮品可以暖胃辛温，对于缓解因为吃进冷风引起的头疼有不错的缓解效果。 还有一个方法，是小编今天要特别推荐的，就是健康茶饮。“郑九味首安茶”是以桑叶、薄荷、菊花、淡竹叶等成分为主料，经过科学搭配精制而成的养生茶。首安茶中的桑叶，具有驱风清热、改善头痛头晕的作用；薄荷能够提神醒脑，解郁，缓解头痛；菊花对于头痛眩晕能起到明显的改善作用。通过品茶即可达到养生、调理头疼的作用。坚持长期饮用，可以起到预防头痛头疼的作用。 其实养生很简单，只要我们日常生活中养成良好的生活和饮食习惯，杜绝一切有害身体健康的行为，就很容易的达到养生的目的了! 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/8c25e8d259eef8c75ebfb310.html