2022年的夏至有多少天 2022年夏至公历：2022年6月21日，12:24:06 2022年夏至阴历：农历丁酉年五月二十七，星期三 2022年夏至干支：丁酉年 丙午日 己卯日 夏至定义 每年6月21日前后。直射点在北线上，北半球各地昼最长，夜最短。北半球纬度越高的地方，白昼越长，黑夜越短，北极圈内出现极昼现象。南半球纬度越高的地方，黑夜越长，白昼越短，南极圈内出现极夜现象。地球上距北线越远的地方，太阳光线越倾斜，获得的太阳光热越少。相比之下，此时北半球比南半球获得的热量多。一般北半球6，7，8三个月是夏季，南半球是冬季。[2-3] 而在北线以北，太阳是从东南方升起，向南方运行，到西北方落下;在北线以南，太阳是从东北方升起，向北方运行，从西北方落下。因为海南全岛都在北线以南，所以海南在夏至日这天，日出时太阳在东北方，日中时太阳在正北方，日落时，太阳在西北方。 平时说的夏至日(一般指北半球) 实际上是北至点，就是太阳直射点最北的一刹那，是一个时刻，不是一天，其实你仔细看看日历会发现所有节气都有一个准确的时间，原因就在于此。但习惯上我们会把自己所在时区包含这一刻的一整天都叫做夏至日。“夏至”时节，太阳几乎直射北线，是太阳在一年中所能达到北半球最高的纬度，也是北半球各地一年中白昼时间最长的一天，且越往北白昼时间越长。夏至过后，太阳直射点开始逐渐向南移动，北半球白昼开始逐渐变短。“夏至”是一年里太阳最偏北的一天、北半球各地白昼时间最长的一天，也是北半球各地白昼时间超过黑夜时间最多的一天，但各地的昼长时间从南到北呈递增趋势。这是地球自转轴倾斜造成的昼长夜短效应越接近两级越明显的缘故。 “吃过夏至面，一天短一线”，昼长夜短这种效应，纬度越高的地区越明显。那么，这一天中国不同地区白昼到底有多长呢?江苏省天文学会天文专家严家荣介绍，根据这些地方在夏至日的日出和日落时间，计算出了白昼的长度(日落时间减日出时间)：中国的最北端的漠河是中国昼长最长之地，昼长16小时 第 1 页 共 3 页 56分;中国领土最南边界曾母暗沙是中国昼长最短之地，昼长12小时16分。南北差距达4个小时40分钟。另外一些有代表性的城市为：哈尔滨市昼长15小时43分;北京昼长15小时1分;济南昼长14小时40分;上海昼长14小时11分;杭州昼长14小时7分;福州昼长13小时46分;广州昼长13小时34分;香港昼长13小时30分。 夏至特点 夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬，中国各地的气温均为最高，有些地区的最高气温可达40度左右。 “不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏”。夏至虽表示炎热的夏天已经到来，但还不是最热的时候，夏至后的一段时间内气温仍继续升高，大约再过二三十天，一般是最热的天气了。夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称夏雨隔田坎。唐代诗人刘禹锡在南方，曾巧妙地借喻这种天气，写出东边日出西边雨，道是无晴却有晴的著名诗句。 夏至饮食指南 饮食饮食调养，有夏时心火当令，心火过旺则克肺金之说(五行的观点)，故《金匮要略》有“夏不食心”的说法。根据五行(夏为火)、五成(夏为长)、五脏(属心)、五味(宜苦)的相互关系，味苦之物亦能助心气而制肺气。夏季又是多汗的季节，出汗多，则盐分损失也多，若心肌缺盐，心脏搏动就会出现失常。中医认为此时宜多食酸味，以固表，多食咸味以补心。《素问?臧气法时论》曰：心主夏，“心苦缓，急食酸以收之”，“心欲耎，急食咸以耎之，用咸补之，甘泻之”。就是说藏气好软，故以咸柔软也。从阴阳学角度看，夏月伏阴在内，饮食不可过寒，如《颐身集》所说：“夏季心旺肾衰，虽大热不宜吃冷淘冰雪，蜜水、凉粉、冷粥。饱腹受寒，必起霍乱。” 第 2 页 共 3 页 心旺肾衰，即外热内寒之意，因其外热内寒，故冷食不宜多吃，少则犹可，贪多定会寒伤脾胃，令人吐泻。西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤，虽为解渴消暑之佳品，但不宜冰镇食之。按中医学的脏与脏之间的关系讲“肾无心之火则水寒，心无肾之水则火炽。心必得肾水以滋润，肾必得心火以温暖”从中不难看出心、肾之间的重要关系。在农历夏至后第三个庚日即进入伏天。此时天气炎热，人们食欲不振，开始消瘦，即“枯夏”。民间开始偷闲消夏，注意饮食补养，官府也停止办公事。江苏夏令饮食有三鲜：地上三鲜为苋菜、蚕豆和杏仁，树上三鲜为樱桃、梅子和香椿，水中三鲜为海丝、鲋鱼和咸鸭蛋。浙江杭州喜吃乌饭，据传说是纪念战国庞涓。 浙江建德民谣说：“立夏日，吃补食。”说明夏至补食从立夏就开始了。一般都吃红枣烧鸡蛋和黄芪炖鸡，以滋补身体，为投入紧张的秋季农业劳动做准备。广东有喜吃狗肉之习，俗语说：“夏至狗，没啶走(无处藏身)。”夏至杀狗补身，使当天的狗无处藏身，但不能在家宰杀，要在野外加工。北京流行有“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”;“冬至饺子，夏至面”。 第 3 页 共 3 页 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/8e46400b954bcf84b9d528ea81c758f5f61f294e.html