“梦想规划行动” 中学生涯规划教育课程规划

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“梦想、规划、行动”--中学生涯规划教育课程规划

“梦想、计划、行动”——中学生职业生涯规划教育的课程规划 一、背景:

职业生涯规划是指在人生的每个阶段,一个人根据自己的实际情况、组织环境和社会环境,确定自己理想的人生目标,并据此选择职业道路、确定发展计划和教育培训计划,从而努力实现自己的职业目标。现阶段,职业生涯规划教育在大学和职业学校已经普及,而普通高中仍然相对少见。

美国的职业学家萨帕的生涯发展理论认为高中阶段属于职业发展的试验期,是综合考虑自己的兴趣、价值观和职业选择的时期,并开始进行择业尝试,例如高考的专业选择便是一次对职业的初次尝试。而心理学研究也发现,高中阶段的学生处在青年早期,人格逐渐发展成熟、在人格刚刚稳定的时机挖掘自己的职业潜质、并在这个时候就就为自己制定长远的、可行的生涯规划是非常重要的。社会发展日新月异,分工越来越明确,对人才的要求也越来越高,也促使高中生去及早规划人生。我校地处上海市郊,很多学生和家长对于高中的学习目标茫然而功利,基本是抱着一个考上一所大学有个文凭以后能找工作的想法,很少有同学能自觉地觉察自己的职业兴趣,或是做一个合理的规划,因此在我校开展切实有效的生涯规划课程,能帮助同学们更加了解自己,确立更明确学习目标,产生更大的学习动力。二、目标:

提高学生的规划意识,发掘专业兴趣,提高自我决策能力和规划未来的能力,加强学教育与社会、工作和生活的有效联系。3 课程内容:1。知己——了解你自己 了解自己的职业兴趣、气质和性格、职业技能、职业价值观等

2.了解对方——了解各行各业的职业探索、行业介绍、大学专业介绍等方式和内容。根据高中不同年级面临的心理特点和发展任务,具体的课程目标分解为:

高一年级:以“生涯觉察”为主,涉及认识学校的环境和资源、确定学习目标、 了解你自己等等。

高二年级:以“生涯探索和生涯规划”为主,内容涉及情绪辅导、人际关系辅导、异性交往辅导、生涯规划与抉择辅导等。

高三:以“职业决策”为主,以“志愿填报指导和求职指导”为主要内容。高三设计了三种职业咨询活动:考前心理咨询、自愿求职咨询和求职咨询。4 课程实施:


1、以调查的方式了解我校学生的生涯规划现状(本学期完成,数据的收集和分析) 2.在团体心理咨询的基础上,引导学生了解职业生涯规划的重要性,探索自己的职业兴趣和能力。

3、以职业兴趣小组为平台,参加形式多样的职业体验活动。如寻找自己感兴趣的职业领域做志愿者或兼职工作;和跟自己有着共同职业目标的同学一起,定期组织活动、互相交流信息;和职业兴趣小组的成员一起组织相关的职业模拟(生涯规划书、模拟面试、生涯人物访谈,交一个行业朋友、了解一个行业、做一次大学专业调查报告等等)五、学校提供的保障措施

1.学校领导和行政部门的全力支持。

2、利用综合实践活动的课程平台。职业生涯规划课程教育可以作为一项主题性综合实践活动(和学军学农一样都可纳入社会实践范畴).活动形式可以是“职业体验”、“与企业零距离接触”等主题内容。让学生随时随地地获得职场经验和职业体验。 3.创建职业发展协会。高中职业生涯规划与发展协会的成立旨在引导和培养学生正确的职业价值观和职业生涯规划意识。增强学生自我设计和自我发展的主观能动性。开展高中生职业生涯规划知识讲座,邀请包括有一定成就的校友在内的成功人士解读职场经验,为学生创造与各领域代表性公司或企业及其管理者密切接触的机会,缩小学校与企业之间的距离;加强与学校职业生涯规划协会等相关部门的交流与合作。

4、充分利用社会资源。学生的家长在社会上从事着各种各样的职业:企业

老板、大学教授、机关公务员、个体户、媒体人、下岗再就业人员??家长的专业经验可作为我们的免费课程资源和专业实践基地。每学期都可以邀请家长介绍他们的专业经

中学心理健康教育指导中心 二千零二十一点三


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