大学班级趣味运动会规画书 一、活动背景 在学校运动会开场前夕，咱们先弄一次班级趣味运动会，在为运动会热身的同时，让同窗们体验到运动的乐趣，培育体育锻炼意识，增强身体素质。 二、活动时间第九周周二 三、分组张立+唐毅周芹张森容邱越江帅张雪莲+陈奇华+陈洁舒攀宇+黄征兵郭畅 四、比赛工程规画 一、二人三足跑〔每组派三队，每队男女一人〕工程规那么：两人组成一组，赛前每单位两位运发动各一条腿用两条带子捆-绑在一路。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干抵达终点线后沿垂直面，方为抵达终点。按比赛时间少者名次列前。 二、蹲跳接力〔每组派三队，每队男女一人〕动身时的姿式：运发动应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。规那么：听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进展，依次类推。比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，那么必需挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。历时少者胜出。 3、袋鼠跳〔每组派六人，男女各三人〕 一、方式：听到发令后开场穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开场向终点行进。 二、规那么：队员双腿必需套入麻袋内，双手必需拉住麻袋口，半途假设出手必需原地拉起麻袋口才能继续行进，否那么取消比赛资格。 3、计时：从裁判发令开场计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的刹时止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜 4、 螃蟹 折返跑比赛〔每组派四人人，男女各两人〕 1.比赛距离和进程要求：起点和折返点之间距离30米，折返一次完成； 2．参赛队员站在起点线。听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开场信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点，比赛完毕。 〔1〕 夹球准备，听到开场信号前方可离开起跑线；在规定跑道内完成比赛，偏离跑道的在提示下回到规定跑道继续比赛； 〔2〕半途球落地，必需从落地处夹起球才能继续比赛； 〔3〕抱球跑者取消比赛资格。 4.以最短时间完成的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。 五、踢毽子〔每组派四人人，男女各2人〕 1.比赛时间，每一个队员限时1分钟； 比赛中，队员要用脚腕以下部位踢毽，踢毽的方式不限，4名队员依次在规按时间内踢毽； 3.以毽子碰脚的次数计踢毽个数； 4.比赛当中掉毽中断，在限按时间内可以继续踢，踢的个数持续计算。 5.以在限按时间内4人所踢个数的总和多的队获第一名，其他队按完成的总个数依次排名次。；以上5工程第 一、二、3、4名别离加 4、3、二、1第一名将取得神秘奖品 六、拔河张立+唐毅周芹张森容邱越vs江帅张雪莲+陈奇华+陈洁舒攀宇+黄征兵郭畅每组男女各八人共16人参赛，三局两胜五、所需道具绳索假设干麻袋4条气球10个毽子6个绳索一根 六、神秘奖品 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/9f3ae06fe75c3b3567ec102de2bd960590c6d92b.html