本文格式为Word版，下载可任意编辑 伤。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时间过长。 二、几天洗一次头才科学 建议： 1、最好每星期洗三至四次头。 2、在户外工作时间长的人和脑力工，可以适当增加洗头次数，除此之外还要常常梳理，促进血液循环。 有晚上洗头习惯的人，要尽量转变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、健康两不误。 3.天天洗头非但不能爱护头发，还有可能对头发造成损害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了自然 的爱护膜，反而对头发的健康不利。 有些做特别工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。 7种错误的方法 正确洗头方法及7种错误的洗头方法 正确洗头方法及7种错误的洗头方法 一、正确的洗头方法： 1、洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微削减，如此在洗头时，便可削减洗发精的用量，以降低对头皮的'刺激。 2、将洗发精倒1个圆硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗洁净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此简单造成头皮局部的洗发精浓度过高，长期下来，可能会形成异样脱发的后遗症。 3、洗头发时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作简单使头皮受魏 第 1 页 共 3 页 本文格式为Word版，下载可任意编辑 1头发刚湿就抹洗发精 有许多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不洁净头发。正确做法是：弄洗发精之前用温水冲洗一分钟以上，用清水去除头上一些污垢之后，再使用洗发精。 2不梳头直接洗 头皮对于头发来说特别重要。洗头前，先用梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于外表，才能同时洗净头皮和头发。为避开伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。 3洗头时用指甲搓头皮 指甲是身体藏匿细菌许多的地方，但是许多人都喜爱留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很简单抓破头皮，导致感染。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，渐渐的洗头还可以保健康呢。 4护发乳涂在发根 由于洗发时头发毛囊打开，将护发乳涂在发根上，其中的化学物质简单渗入并堵塞毛囊，简单引起落发。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向抹发尾，肯定不要让护发乳碰到头皮。 5护发乳不冲洗洁净 护理一头乌黑秀发是如今许多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或答应以爱护头发。其实，残留的护发乳简单混合灰尘黏附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以每次洗头，头上的洗护用品肯定要清洗洁净才行。 6湿着头发睡觉 洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢?其实这时候发鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。假如在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得枯燥。 7洗完头马上外出 头发也是要防晒的，有讨论说明，头发受到的紫外线损害比脸部魏 第 2 页 共 3 页 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/a396beafc47da26925c52cc58bd63186bceb9233.html