大理丽江会有高原反应吗

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大理丽江会有高原反应吗

丽江地处滇、川、藏三省交汇处,四通八达,是很多人都梦想要去的地方。丽江位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的连接部位,海拔高度为2418米。如果去哪里旅游是不是会出现高原反应?大理丽江会有高原反应吗?接下来请大家来寻找答案吧。

大理丽江会有高原反应吗?高原反应的症状通常表现为:头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、微烧、乏力、大脑反应迟钝等。严重者可能出现肺水肿等症状需要抢救。

去丽江大部分人不会有高原反应,但是也要根据个人身体情况,一般高血压、心脏病的人容易有高原反应,如果健康身体,大可不必担心这个问题,冬天注意保暖,不要感冒就是了。即使出现反应,也是比较轻微的,休息一下基本都会自行消失。

丽江市内海拔2418米,不同体质的人情况不同,大多数人如果不去雪山的话不会有强烈的高原反应。丽江有一种药叫做红景天,制高原反应很有用。

建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)




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