"台上十分钟，台下十年功！＂ 为你的坚持喝彩！ ★主持的好处： 1、锻炼应变能力 2、突破自我 3、锻炼控场能力 4、增强自信 5、自我行销 6、提升演讲力 7、拓展人际 8、组织能力 9、增强知名度 10、丰富知识 ★主持的目的： 1、突出活动的正式与隆重 2、规范活动现场秩序 3、塑造活动内容 4、塑造活动价值 5、带动气氛 6、让下位上场者更轻松、更受欢迎 ★大课主持的流程： 1、上台前的准备 2、上台 3、站位 4、问候 5、自我介绍 6、代表主办单位表示欢迎 7、互动、气氛调动（破冰） 8、纪律说明 9、讲师的塑造 10、再次塑造气氛 11、请出讲师 ●优秀主持人的七大信念： 1、主持是一件很容易的事情 2、是我影响听众而不是听众影响我 3、做到我能做到的，而不是听众要求做到的（不可能所有人都满意） 4、只要我对听众是发自内心友好的，他们对我也是友好的 5、站在台上就是让听众听我的，而不是我听他们的 6、听众都是可以被影响的，只要我决定 7、站在台上我就是无可替代的 **我是最受欢迎的主持人** ●顶尖主持人十大要素： 1、形象（发型、脸、服饰、鞋子、首饰） 2、气势 3、亲和力 4、控场破冰（如果在前三十秒控不住场将永远失控） ?气势?开场就让听众参予?主动要求回应?互动游戏?带动举手?笑话?问合适的问题?前三十秒引起听众兴趣?预先框式 5、肢体语言50% 6、气氛调动 7、语言流畅度 8、讲师塑造 9、流程完整 10、时间的撑控 一、充分的准备 1、熟悉流程 2、内容、纸稿、腹稿 3、熟悉嘉宾介绍 4、了解每次主持嘉宾对配合的需求 5、上场音乐 6、麦克风 二、手式 1、自然 2、配合身体的韵律 3、手臂不要紧靠身体 4、弧度依照听众数量 5、灵活多变 6、配合说话内容 7、避免手指指人 三、表情 1、自然 2、大部份时间愉悦、轻松、诚恳 3、配合内容 4、偶尔夸张 5、配合手势 6、表演身临其境 四、眼神 1、一开始就与听众接触 2、持续的眼神接触，三到五秒钟 3、自信 4、平分区域 5、多接触善意的眼神 6、专注、代表重视 7、集中于交流的人 五、站姿 1、站直、手自然下垂，放于腿侧或腰间 2、男性双腿微张、女性并拢或小八字 3、头部微抬，可与听众轻松目光接触 4、身体重心平均放在两脚 六、上台走姿： 1、自信、昂首挺胸 2、专业、放开 3、不轻浮、随便 4、目光接触、点头微笑 5、抬前脚尖迅速撑起身体 七、如何克服恐惧紧张 1、充分准备 2、走台演练 3、冥想 4、达到状态 5、不以别人的眼神、表情、动作为衡量标准 八、如何达到颠峰状态 1、做深呼吸 2、听音乐（强烈的、激昂的） 3、冷水洗脸 4、肢体动作（跑、跳、） 九、优秀主持的表现 1、精神抖擞 2、形象端庄、整齐、适合 3、不啰嗦 4、亲和力一流 5、干净利落 简单表达 6、吐字清晰 抑扬顿挫 十、一位优秀的主持人应避免哪些不良形象与肢体动作？ ■不修边幅 双手抱胸 压抑紧张 双手置后 晃头晃脑 十一、最简单、有效的声音练习法 1、亮丽而有穿透力 2、丹田发声 3、练气 4、抑扬顿挫 5、听众所希望听的声音是自然、真实、发自内心的 首先要听听自己的声音，听的方法就是把手压在耳根，然后用平常讲话的音量说话，这时候你将可以了解自己的声音。假如发现自己的声音不够理想。练习: 方法之一:就是正确的深呼吸。 方法之二:就是请你的朋友在屋子的角落，由你朗读一篇文章，如果以极平常的声音念，也能清楚的传进朋友的耳朵，这就表示标准了。 声音的魅力和主持人的个性、精神、年龄及人生经验的深浅成正比。 6、主持的本质是信息输出，也有感情的传达与交流。恰当的主持方法，要把声音加以适当的安排，借以表达不同的情绪，什么时候说得响亮，什么时候说得柔和，或者二者之间；什么时候说得高，什么时候说得低，均应根据不同的主题，采取不同的节奏。优秀的主持人应该注重情感传导。 十二、开场白注意事项；语言精炼而有力度，简单明了，让人一听就明白。话语要给人耳目一新的感觉，着力于与观众建立亲和力。要符合本人的主持风格，但不能天南地北乱扯。与以下的节目要自然过渡，不能脱节,语言最好与下面要讲的节目内容相符。 十三、如何进行自我介绍 1、根据名字的特殊性 2、问当年为你取名字的人的意见 3、找专人为你设计 4、介绍自己的名字就是介绍自己机会 十四、主持禁忌 1、态度不好（夸张、吹牛、粗鲁） 2、内容临时背诵（易忘词） 3、语言僵硬严肃（应真诚、自然） 4、废话太多、要领太差 5、拖得太长 6、见好不收 7、缺少激情与热情 8、没有确定好主讲人的名字。 注意事项 1、行销公司形象 2、结束一定要感谢老师，并且通告下次课程 3、反馈表中午就发。回收率高，方便填写。 4、统一回应“好，非常好，YES”！或“祖国好！” 5、一些信息及笑话的收集 6、忌讳话多，语速快慢 7、不要问抗拒性的问题。 8、每一个环节的相链接，准备及事项导话术。 9、带动跳舞而不老叫学员尖叫 10、认真听老师的课，加强印象与复习 11、多看综艺节目，听现场加以运用，自己多想一些押韵的话。 12、注意化妆及衣服、鞋子的搭配 13、不要去评价，点评老师，要引导学员复习课程，回忆课程 14、不做自己没有把握的游戏 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/a7e1fafb4afe04a1b071dec1.html