关于学打羽毛球的日记400字范例
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关于学打羽毛球的日记400字范例 羽毛球是一种能够反应人灵活能力的体育运动。暑假里跟着爸爸到开封大学打球，看着热火朝天的羽毛球练习场，我也跃跃欲试，妈妈说：“如果你想学打羽毛球，就送你进行系统的训练，这样对身体、对眼睛都有好处，但不知道你能坚持多久?”我心想：你就等着瞧吧! 训练的第一天，老师教我们一些打羽毛球的基本动作。比如：握拍姿势、站立姿势等等，老师要求的很严格，每一个动作都要保持一分钟。我们也都学的很认真，我更是全神贯注的跟着老师学习，但是由于我平常运动的少，肌肉没有放松下来，很快我的胳膊就开始酸起来，可是我一想到在军训营里站军姿的情形，顿时下定决心不能怕累，咬牙坚持，一定要跟老师学好基本动作，这是我将来学好羽毛球的关键。其实，一节课的时间在平时是很快的，但在这里，我觉得好像过了一年，终于挨到下课了，妈妈问我：“你还要坚持吗?以后的训练将会更加艰苦啊!”我说：“我一定要坚持下去。” 接下去的一段时间，我越学越轻松，教练说我的动作越来越标准，这也让我信心大增。爸爸妈妈很高兴，觉得我长大了。通过学打羽毛球我也知道了一个道理，那就是：无论做什么事情，一定要坚持，坚持就是胜利。 每天看着爸爸妈妈进行着激烈的羽毛球比赛，我的心里痒痒的，总想自己也会就好了。好不容易盼到了暑假，我就叫爸爸教我打羽毛球。 那天下午，我和爸爸带着球拍来到楼下的空地上。一开始是打球前的准备。爸爸说：“右手紧紧抓住球拍，稍微向外抬起，身体挺直，目光注意这球。对!”我照爸爸说的做了。其次是学发球，这可是很关键的哦。动作准备好后，我左手拿着羽毛球，将球拍对准球，用力向前一挑，可球却掉在了地上。我不服气，又试，球像故意跟我做对似的，我叫它飞出去，可它就要往地上跳。我就不信了!终于，我的第一个球发出了，我的那个高兴劲儿，就像中了大奖!接着，我又发了几个漂亮的球，不禁兴奋地一蹦三尺高，“我会发球啦!”我是又叫又跳。最后一步，是要学会接球。这一步，可不是那么容易的。爸爸将球发过来了，我明明对准了球，可球根本没沾着球拍的边，轻巧巧地落在了我身后。我捡起球，左手将羽毛球轻轻一抛，右手紧紧抓住球拍，用力一挑，球准确地飞到了爸爸的面前。爸爸进行了回击，我全神贯注，哎哟!球还是擦边而过，我才不认输呢。就这样，一次又一次，直打得我满头大汗，气喘吁吁。不过，我终于能接到球了。 通过这件事，我懂得了一个道理：凡事只要用心去做，就一定能做成。 大家都爱打羽毛球吧?我也爱打哟。要是你问我为什么要学打羽毛球的话，得从上次说起…… 那是一个阳光明媚的下午。我的朋友张欣打电话给我，说明天约我去打羽毛球。可是，我不会打呀!只好让妈妈教我。 首先，妈妈教我如何发球。妈妈握住我的手，把球向上一打，羽毛球在空中画出了一道美丽的弧线。“我也要试试!”我等不及了，话冲口而出，犹如一只迫不及待想要展翅高飞的雏鹰。我学着刚才的样子，凭着刚才的感觉，把球打了出去。咦，球呢?再看看地上，根本没打到。妈妈在旁边却笑弯了腰，然后走过来，把一些打球的技巧传授给我：“出球时要看着球，也要注意球的力度，再打出去。”说完，又给我做了一次示范。经过上次的失败，我紧紧地盯着球，小心翼翼地把球打出去。哟!我欢呼着跳了起来：“太好了，终于打出一个前所未有的好球了!” 一会儿，我们对打。由妈妈开球，只见她把球向上一扔，打出一个高吊球。我一时还没反应得过来，啪，我中‘头奖’了!1妈妈哈哈大笑。原来球在前面，就向前踏一步再打。球在自己的位置上，就退后一步再打。我恍然大悟。我越来越喜欢打羽毛球了，差不多整个下午，我们都在打球。作文 打球不仅可以锻炼身体，还能增高。爱上打羽毛球吧，你一定会有收获的。 今天我参加了乐学小记者在奥体学打羽毛球的体验活动。 我们来到羽毛球训练馆，在教练的带领下，先做了一个热身活动，接着我们又做了游戏，最后我们正式开始学打羽毛球。 我们先跟着教练学抓拍，然后教练让我们自己学颠球，看谁能先颠到十个球。我总颠不好，羽毛球像个不听话的孩子似的老是从球拍上掉下来。颠高了我又接不住;颠低了它有往地上跑。唉!看来颠球还真不是个简单的活呀。 颠完球我们又学了打球的基本姿势，一共有五个步骤：1.半蹲身体准备;2.两手上举呈天枰姿势;3.球拍放背后右手肘靠右耳;4.上举羽毛球拍;5.挥球拍向左落下。 最后我们又学扔球，教练说：“学发球之前，一定要会有目的的扔球。”我和我的同学袁欣玥一组学扔球，你扔给我，我扔给你，忙的一身大汗。 很快两个小时愉快的羽毛球体验课结束了，虽然有些累，但非常的开心快乐。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/aa3af7135222aaea998fcc22bcd126fff6055d08.html