3年级跳绳观后感作文100字 跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美，从而达到强身健体的目的。下面就是整理的3年级跳绳观后感作文100字，一起来看一下吧。 3年级跳绳观后感作文100字1 我最喜欢跳绳，因为跳绳既可以锻炼身体，听说又能长高。 以前我只能跳一下，而且很吃力。后来我一直练习，一分钟可以跳七十几下了。我并没有放弃，继续跳，我跳到了一百五十下，最后，我最多跳了一百五十七下，而且跳得很轻松了。妈妈叫我把脚踮起来跳，这样可以更轻松，能跳一百六十几下。我以后一定要更加努力，超过苗苗，参加跳绳比赛。 3年级跳绳观后感作文100字2 今天我还在睡梦中，妈妈就叫我起床了! 我睁开眼睛一看，才六点半呀，妈妈提醒我今天学校跳绳队开始训练了，以后每周一到周四都要启动训练模式了，我一骨碌的翻身起床，赶快刷牙洗脸，喝了杯水，吃了几块我最爱的黑巧克力，就出发了。 3年级跳绳观后感作文100字3 每天晚上，我做完作业就在家里练跳绳。 今天也不例外，妈妈又开始帮我一分钟计时了，我拿起跳绳看着前方，妈妈说;‘预备开始’。我就拿起跳绳一个一个飞快地跳起来， 只听见绳子‘啪啪’打地的声音。妈妈说;时间到，我一看跳绳竟然有一百下。妈妈夸我有进步，我心里好高兴。 3年级跳绳观后感作文100字4 今天我回家之后，给妈妈打了一个电话，我非常开心地告诉妈妈，我几天的跳绳测试跳了60几个。虽然班里有很多小朋友跳得比我好，但这是我自己最好的成绩了。 妈妈鼓励了我，希望我这段时间再继续努力，争取在下次跳绳测试的时候，能跳到100个以上。 我会加油的，我每天都要进步一点点!至少明天的跳绳要跳到70个! 3年级跳绳观后感作文100字5 早上，我看完一个小时的课外书后，妈妈叫我去跳绳，这是我暑假每天要做的事情。 我拿起跳绳，跳了起来，妈妈在边上帮我数：一下，两下，三下……“ 正在摘菜的奶奶见了问：”这是姐姐还是妹妹?“妈妈回答：”这是妹妹。“ ”妹妹也这么厉害了!“奶奶惊讶地说。 ”是的，这都是练出来的。“妈妈说。 当我跳到一百八十几下的时候，我累得气喘吁吁，上气不接下气，妈妈鼓励我说：”坚持就是胜利。“ 听了妈妈的话，我最终完成了两百下的跳绳任务。 3年级跳绳观后感作文100字6 今天下午的课间操，我们又和女生进行跳绳比赛。 我们象平常一样由高晓冬和刘雨潇摇绳。当老师一声令下，我们排着队一个接一个跳。每次跳跳绳都是女生羸，我们男生总是落后。可是这一次，男生一下接一个跳，一个都没有失败。 三分钟后，当老师宣布成绩时，我们以268战胜了女生的236，超出了32个，大获全胜。这可是我们第一次胜利，我们男生都很高兴。我们男生还要多加练习，一定要保持胜利成果! 3年级跳绳观后感作文100字7 今天是一年一度的跳绳达标测试，虽然这个消息星期六就知道了，但是今天我的心还是像十五个吊桶打水—七上八下。 等到测试开始，我却很快进入了状态，连着跳，心很急，一心要多跳几个，但时间有限，等跳完时，我已经是上气不接下气，大汉淋漓了。等监考的家长告诉我我跳了160下时，我高兴得一蹦三尺高，欢呼起来。看来平时的训练没有白练，我要继续努力，争取下次跳出更好的成绩。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/af1014ebfd4ffe4733687e21af45b307e971f921.html