千里之行，始于脚下。 户外拓展游戏规则 一共有5个小活动： 1.“前方有难，后方支援” a）参赛人员：每队派十人上场 b) 场地要求：一片空旷的大场地竞赛赛距：30米左右 c）比赛办法：每组选出两个人，一个作为作战队员，一个是运输队员，剩下的在几米外的地方作为支援队员（每组对应站成一条纵队）；主持人说前方有难，作战队员说后方支援，其余的人大声说支援什么，然后主持人任凭说一个物品及数目（物品要是随身携带的，数目要相宜），后面的队员收集齐后交给运输队员，然后运输队员单脚跳到前方将物品送至作战队员手中，最快到达并且作战队员手中物品及数目正确的队伍成功。 d）活动意义：这个嬉戏考察了队员的反应能力和奉献精神，有助于增强团队的凝结力。 2. 搭桥过河a)参赛人员：每队派六人上场（2男4女） b)场地要求：一片空旷的大场地竞赛赛距：30米 c)需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等） d)比赛办法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，往返），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人所有过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时光记名次。 第 1 页/共 3 页 千里之行，始于脚下。 e)活动意义：这个嬉戏能增强队员的团队配合能力与应变能力，培养听从指挥、一丝不苟的工作态度。 3. 无敌风火轮 a)参赛人员：每队派七人上场 b)场地要求：一片空旷的大场地 c)需要道具：报纸、胶带 d)比赛办法：一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。最先到达尽头的队伍成功。 e)活动意义：本嬉戏主要为培养学员团结全都，密切合作，克服困难的团队精神，增加队员间的互相相信和理解。 4. 手解千千结 a)参赛人员：每队派十人上场 b)场地要求：一片空旷的大场地 c)比赛办法：每组十个人围成一个大圈，你的右手拉右边伴侣的左手，你的左手拉左边边伴侣的右手（记住左右的伴侣）；然后松开手，在圈内自由走动，主持人叫停，成员定格，位置不动，伸手牵自己从前拉的“左手”和“右手”，从而形成许多结，见到对面的伴侣微笑点头；不能松手，但可以钻、可以绕，队员间擅长观看，共同想方法解决困难，恢复到起始的状态。用时最短的队伍成功。 d)活动意义：考察了队员的耐心、观看能力与协作能力，让他们体味到依赖团体的力气，问题总会得到解决。 第 2 页/共 3 页 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/b6c6cf40a000a6c30c22590102020740bf1ecd5a.html