五一劳动节放假通知:出游须知 清明节到了那么五一劳动节还远吗?下面是提前给大家分享20XX五一劳动节放假通知:出游须知,愿有用。 20XX五一劳动节放假通知:出游须知 五一劳动节放假通知: 20XX年5月1日至5月3日放假调休,共3天。 5月1日(星期日､“五一”囯际劳动节)为法定节假日 4月30日(星期六)公休调至5月2号(星期一) 5月4日(星期三)照常上班。 拼假:请5月3号-6号4天年假凑9天假期 目地推荐:全囯天气都开始变暖,各地都比较适合,可挑选喜欢赏花､登山､踏青目地。 出游须知: 一､登山旅游注意事项 1､上山时要轻装,少带行李,以免过多消耗体力,影响登山。 2､山区气候变化大,时暗时雨,反复无常,登山时要带雨衣,下雨风大。不宜打伞。 3､雷雨时不要攀登高峰,不要手扶铁制栏杆,不要在树下避雨,以防雷击。 4､山上夜晚和清晨气温较低,上山要带厚一点衣服。 5､登山以穿登山鞋､布鞋､球鞋为宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌,为了安全,登山时可买一竹棍或手杖。 6､山高路陡,游山时以缓步为宜,不可过速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,边走边看往往比较危险。 7､大家应结伴同行,相互照顾,不要只身攀高登险。 8､登山时身体略前俯,可走“之”字形,这个既省力,又轻松。 9､上山时要带足开水､饮料和必备药品,以应急需。 10､山区大暴雨时,山洪来势很猛,速度极快,下雨前夕不宜在河中洗衣､游玩,以免发生意外。 11､在高峻危险山峰上照像时,摄影者选好角度后就不要移动,特别注意不要后退,以防不测。 12､山中不知深浅水潭千万不要下去游泳,即使夏日,泉水也会很凉,发险情可能性较大。 1 13､为防止火灾,在吸烟时应自觉将烟头､火柴梗熄灭,不可随意乱丢。 二､旅游住宿安全须知 1､互相关照。旅游期间大家要互相关心和照应,特别要照看好自己孩子; 2､交通安全:在坐车､走路时要注意; 3､住宿安全:在住宿时要注意用水､用火和用气安全,睡觉要锁好房门; 4､购物安全:购物时要保管好自己财物,以免丢失物品; 5､交往安全:在旅游期间不要与他人争吵,以免发生不愉快事情。 三､遇到紧急情况应对措施 1､当遇到火灾时,应注意: (1)要镇定,不要乱跳楼,当导游前来援助时,要配合导游,接受统一指挥。 (2)不要走电梯,要走安全楼梯。 (3)如被大火和浓烟包围,可用脸贴近墙壁､墙根或用湿毛巾捂住脸顺墙爬出去,或打开未燃烧一方窗户等。 (4)看到救护人员时,要大声叫喊或边喊边摇动色彩鲜艳衣物,救援人员来后要服从命令听指挥。 2､旅游常见病防治 (1)晕车晕船 首先要保持心情愉快,出行前,不要饮酒,勿过饱或过饥。一般出行前半小时先服一片防晕药。如果晕车,可用冷毛巾敷面部和胸部:把视线宏富在一个远处不动目标上凝视;如果恶心想吐,尽量吐得干净为好;如是在车上,打开窗户,吹吹新鲜风;如果眩晕,应开口呼吸,嚼一块糖,能取得较好效果。 (2)腹泻 首先要注意饮食卫生,养成良好卫生习惯,严防病从口入。在旅途中,还可以适量服用黄连素等药物预防腹泻发生。 3､旅游中意外伤害及应急处理 (1)对溺水者抢救 在旅游过程中发现有人溺水,不要慌乱。会游泳脱去鞋袜及厚重衣服下水救人;不会游泳人,除了呼喊他人外,应赶快将木板,竹竿等物体抛向溺水者,溺水者被救上岸后,应立即施行人工呼吸。 (2)旅途中骨折急救 2 若伤员休克,应立即将其平卧,骨折处要保暖防凉,并给伤员服用止痛药及镇静药,开放性骨折首先止血,脊椎骨折时,要防止因搬动不慎损伤脊椎引起瘫痪。四肢骨折后,为避免损伤局部肌肉､血管､神经等,要防止骨折端错动,也不要勉强去复位,找固定材料如木板､竹板等为伤肢进行固定。 (3)发生踝关节扭伤,要高日产量患肢先用冰袋或冷毛巾敷,以减轻疼痛和皮下出血,然后用活血菜瘀药膏外贴患处。在旅途中即无药物也无胶布,还可以用一只手握住扭伤脚踝,另一只手抓住脚踝,再让脚趾尽量向下弯曲,然后使脚尖尽量向上弯曲,反复多次,会有所好转,如果是严重扭伤,如韧带完全撕裂,踝关节不稳定者,严禁乱按乱揉,要立即送医院。 3 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/bc5f65715bfafab069dc5022aaea998fcc224031.html