扔沙包作文范文5篇 晚饭后，我和爸爸妈妈玩扔沙包的游戏。我和妈妈是一方，爸爸一人是一方。我们玩的很开心。 爸爸说，这样玩既可以练我的臂力，又可以让我玩的快乐。 今天早晨，我和郑天栩扔沙包，我不小心把沙包扔到楼底下，来不及告诉老师就记着跑下楼去检沙包。 妈妈说这样玩不对，砸到学生或老师就很危险，我以后不再楼上扔沙包了。 星期六下午，我们全家一起去公园练习跑步和扔沙包。 我一开始跑得不快，沙包也扔不远，我反复练习了几次，每次都有进步，我希望体育能取得好成绩。 今天体育课，老师给我们每个小组的第一位小朋友发一个沙包，接着老师给我们示范徒手动作，我们很快就学会了。 然后老师把垫子搭到铁杆上，让我们瞄准铁杆上的垫子扔起了沙包。 今天在学校里，老师教我们扔沙包，老师说：一条腿要弯曲，一条腿要伸直，手拿沙包，举过头顶，使劲投掷，我一回家，就对妈妈说：老师教我们扔沙包了。 我给妈妈演示了一下，妈妈说：你的姿势可真好，我很快乐，我会做得更好的。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/bf1a2fbab3717fd5360cba1aa8114431b80d8e51.html