恒山中学一分钟跳绳比赛活动方案

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一、活动目的:

为贯彻“健康第一”“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》大力推进体育大课间活动为重点,蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把阳光体育活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效,促进和谐校园等紧密结合,努力培养学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、明礼仪素质和身体健康素质,推进校园体育文化建设。特举办2015年恒山中学一分钟跳绳比赛活动。 二、活动时间:

2015413 13:10 三、活动地点:

学校室外体育场 四、参赛方式: 1、班级全员参加。(如有特殊情况,提前汇报至政教处) 2、以班级为单位进行个人1分钟跳绳比赛。 五、计分方法:

受试者将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到结束信号后停止,测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。

个人成绩按一分钟有效次数累计;团体成绩取班级平均成绩。 六、比赛顺序:

各班级同时进行。 七、比赛名次及奖励:

1、个人名次按次数多列前,若成绩相等加测一分钟;团体名次取班级平均成绩。 2、各年级按比赛成绩取团体第一名;个人男子前三名;女子前三名进行奖励。 八、比赛注意事项:

1、班主任要做好赛前总动员,必须以认真、积极的态度参与本次活动。 2.本班比赛时班主任应到场协助本班纪律,防止不安全事故发生。

3.本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判,遵守规则,赛出水平,赛出风格。 4.各队必须准时到达指定比赛场地。

5.各班注意学生安全,实行班主任负责制,任课教师协助管理。 九、人员安排:

总指挥、裁判长: 裁判员(15

记数人员(30:学生会成员 计时员:

核分员(2人):学生会成员 照相:

恒山中学 201547

跳绳比赛统计表

序号 1



姓名



一分钟跳绳次数



备注

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班级平均成绩 班级最高分





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