本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制 七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理进展不成熟，心情不稳定，面临一系列生理、 心理、社会适应的课题时，心理冲突冲突时有发生，如抱负与现实的冲突、 高校生心理健康论文1000字（篇1） 理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，力量差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和冲突若得不到有效疏有自知之明，即对自己的力量、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特殊是当代高校生，为了在激对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和抱负也能烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度爱护、学校的定得切合实际，因而对自己总是满足的；同时，努力进展自身的潜能，即使应试训练、生活经受的缺乏使这些同学心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承对自己无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中明，并且总是对自己不满足；由于所定目标和抱负不切实际，主观和客观的的一些人难以承受，以致消失心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力己却又总是无法做到完善无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的冲突加剧了内心的冲突，心理状态永久无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。 产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而消失的各 高校生心理素养方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理种困惑、迷惘、担心、紧急在明显增加，社会的变革给正在成长着的高校进展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。高校生一般年龄在十 第 1 页 共 2 页 大学生科技论文1000字 本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制 生带来的心理冲击比以往任何一个时代更剧烈、更简单。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成高校生心理进展中的失衡状态。心理素养低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便简单导致各种心理疾病。所以高校生在同学过程中应学会自我心理调适，做到心理健康： 1、保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。 2、保持乐观的心情和良好的心境，高校生应保持乐观乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和盼望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和掌握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 心理健康的高校生，应当具备良好的心情状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的共性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当符合社会的要求，能充分发挥聪慧才智和对环境有适应力量。如果具备了以上素养，则我们的心理健康不成问题，则肯定能在学业和事业上取得肯定的胜利。 第 2 页 共 2 页 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/c489335fb007e87101f69e3143323968011cf492.html