秋冬季节，雾霾天气多了起来。好多小伙伴都带上了口罩，可是真正能够正确佩戴的却寥寥无几。还有很多人买完口罩后，总觉得戴的不舒服就不戴了，其实都是没有找到正确的方法，还会导致戴完口罩呼出的气将眼镜模糊，看不清路,那就尴尬了。 错误的口罩戴法，不仅不能保护自己保护他人，有时还会增加感染的机会。下面就以3M的耳带式、头戴式、颈带式口罩为例，告诉大家正确的佩戴方法。 3M耳带式口罩佩戴方法 将耳带拉直耳后，调整耳带至感觉尽可能舒适。 1.面向口罩无鼻夹的一面，两手各拉住一边耳带，使鼻夹位于口罩上方。 2.用口罩抵住下巴。 3.将耳带拉直耳后，调整耳带至感觉尽可能舒适。 4.将双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹向两侧移动，鼻夹完全按压成鼻梁现状为止。仅用单手捏口罩鼻夹可能会影响口罩。 3M头戴式口罩佩戴方法 将头带拉直脑后，调整头带至感觉尽可能舒适。 1.面向口罩无鼻夹的一面，两手各拉住一边耳带，使鼻夹位于口罩上方。 2.用口罩抵住下巴。 3.将头带拉直脑后，调整头带至感觉尽可能舒适。 4.将双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹向两侧移动，鼻夹完全按压成鼻梁现状为止。仅用单手捏口罩鼻夹可能会影响口罩。 3M颈带式口罩佩戴方法 使其和双耳皮肤接触面尽可能大以增加接触的舒适度。 1.用双手握住口罩颈带将口罩打开，左手食指和大拇指握住塑料搭钩，注意将塑料搭钩开口向外。 2.用口罩本体盖住脸部。 3.将颈带向后拉过双耳。 4.保持塑料链接钩的开口向上，将另外一根颈带挂入塑料钩靠外的开口内。 5.用右手握住塑料挂钩，左手调节坐头带，使整根头带在两个头带钉之间产生较为均匀的延伸。 6.用左手握住塑料挂钩，右手调节右头带，使整根头带在两个头带钉之间产生较为均匀的延伸。 7.调节颈带和双耳接触面，使其和双耳皮肤接触面尽可能大以增加接触的舒适度。 8.调节口罩本体在脸上的位置，以获得较好的密合度和舒适度，确认口罩完全打开，下边缘包住下巴，整个口罩边缘平整地贴在脸上，确认头发、面部毛发、首饰盒服装没有挡在口罩和脸部之间而影响密合。 9.将双手指尖放在金属鼻夹顶部，用双手，一边向内按压，一边向两侧移动，塑造鼻梁形状。 更换时间： 口罩没有使用时间上的严格限制，使用多久，主要看作业情况，不同环境颗粒物浓度不同，颗粒物性质不同，每个人的使用时间不同，各种防颗粒物口罩的容尘量不同，以及使用、存放方法的不同，这些都会影响口罩使用寿命，所以没有办法统一规定具体的更换时间。建议当发现防颗粒物口罩的任何部件出现破损，以及明显感觉呼吸阻力增加时，或认为继续佩戴不卫生时，应废弃整个口罩，更换新的口罩。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/c60b31f975a20029bd64783e0912a21614797fe4.html