[【秋季育儿】让宝宝有一个好的作息时间]宝宝巴士儿歌 在上半年的时候，带着两个宝宝一起睡觉，感觉每天都好像没睡好一样。虽然小宝不会颠倒夜，但是他每天晚上不到十二点多他都不睡觉，而大宝就是早睡早起的那种，每天早上七点多就把我们给吵醒。为了让我能够睡个好觉，也为了宝宝的身体健康好，我就决定我要改变宝宝的作息时间。让小宝也和大宝一样，早睡早起，那样我也能够跟着他们一起睡了，不用每天都熬夜。小宝到了下午我就让小宝睡个午觉，等他们睡醒了我就陪他们玩，一直玩到下午四点多看太阳没那么晒了我就带着他们去外面玩。到了晚上六七点钟了，小宝就想睡觉。我就开始哄他玩，又抱着他到处去玩，就是不想让他睡觉。有时候让小宝睡着了，但是没睡多久就被大宝吵醒，吵醒了我就又开始陪着他们玩耍，让他们玩到九点多十点再睡，那样他们就可以睡一整晚了。到了晚上十点多就开始哄他们两个睡觉了，把灯和手机关掉。就在那里哄他们两个睡觉，讲童话故事给大宝听，听着听着大宝就睡着了。而小宝也在吃奶，吃着吃着也睡着了。现在把他们两个的作息时间调整的差不多，我也没那么累，也可以跟着好好的睡觉了。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/c6572bce996648d7c1c708a1284ac850ac020460.html