新新老人QQ群：更多精彩等你来 作者：王大庆 来源：《家庭医药·快乐养生》 2013年第6期 王大庆 退休回到家中， 除了坚持写稿， 便想找过去的老友、老同学、老同事玩。但有些老友住得较远，不容易经常见面，就想着跟年轻人一样自己建一个QQ群，大家可以在网上交流。可拜访下来才发现，这些与我年龄相仿的老人，绝大多数都不会使用电脑，对于“博客”、“伊妹儿”等一无所知， 很难与他们在网上沟通，这阻碍了我建一个“新新老人QQ群”的计划。 于是，我动员他们学习电脑，做一个“新新老人”。起先，他们颇有为难情绪，说这么大年纪了，还花这时间、精力上“信息高速公路”干啥？我以亲身经历告诉他们，退休后千万不能就此停步，而要活到老学到老，跟上时代步伐，掌握科技知识，使自己的晚年生活更加缤纷多彩。学会了电脑，可以上网看天下新闻，可以去电子图书馆读书，可以远程医疗，还可以到电子商城购物，更可以在聊天室里解惑散心……作用大得很哩！ 听我这么一说，不少老人动心了，但又担心上网影响视力健康。我对他们说，只要控制好上网时间，每天上网不超过2小时，每隔半小时休息一下，是不会有碍视力健康的。就和看电视一样，长时间无节制看电视同样会影响视力。 在我的带动和指导下，老友们都学会了电脑操作和打字，建有个人的QQ账号，虽然打字速度比较慢，有些人还附带写字板，但总算可以在网上交流了。在老友QQ群的基础上，我还加入了外地一些未曾谋面老人的QQ号，这些老人加入时虽然用的是网名，但都附带了实名信息，有些还是常在网上神交的笔友。 建立“ 新新老人Q Q 群”后，我们有了一个新的聚会平台，每周一、三、五下午3时许，Q Q群里的众网友准时登陆，各种头像闪动，好不热闹。有的发来窗口抖动，有的发来网络表情，有的咨询问题，更有不少人是抒发胸臆…… 有位网名“一棵树”的外地网友说，他原来在机关工作，退休后没几年老伴病逝，生活孤寂。有时，他闷得难受，就走亲访友，但亲友们不一定有时间耐心恭听，只是在敷衍，这次加入了“新新老人QQ群”，他心情好多了。还有个退休前在企业工作的网友，成天与社区的几个老年人一起打麻将，有时为几个小钱输赢也争得面红耳赤，伤了和气，也伤了身体。他说，在QQ群里定期聊天这样的活动让他很感兴趣，既能有机会与不同的朋友聊天，探讨一些社会人生的问题，又能消除孤独，增添生命活力，让他觉得生活充实了许多。 对于一些需要解疑释惑的网友，我便向他们传输正能量。记得有一姓刘的网友，与我聊起退休工资时心里极不平衡，说他在机关事业单位工作的同学退休后工资超过他的一倍，而这些同学当年在班上成绩还不如他呢。我说话不能这么说，比也不能单比工资，企业退休人员工资低于机关事业单位退休人员既有它的历史原因，又有“双轨制”的不合理因素，完善它需要一定时间。 这次企业退休人员养老金开始“九连涨”就是调整的方向。你现在身体健康，家庭幸福，儿孙满堂，别人未必个个能如此。听到这里，这位网友乐了，说这话他爱听。我趁机说，以后不要和别人比，因为和别人比都喜欢向上看，很少向下看。最明智的是和自己比，回望自己奋斗的历程，尽自己最大所能，做一些有益于社会有益于人民的事，努力了就问心无愧。自此，这位网友除去心头阴影，活出一个自信顺心的自己。 QQ群不仅让我们这些老人在“玩电脑”中排遣了寂寞，释放了烦闷，还多交了益友，增长了知识，愉悦了心情。闲聊中大家彼此提醒、劝喻、激励、慰籍，达到了调整情绪、平衡心态、益寿延年的效果。 岁月可以改变容颜，却阻挡不了积极的生活态度，人到晚年，仍有更多精彩等着您。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/c722f3daa7e9856a561252d380eb6294dc88224a.html