Word文档仅供参考 关于午夜情感的电台广播稿 今天小编为大伙儿收集资料整理回来了对于午夜情感电台广播稿，希翼可以为大伙儿带来帮助，希翼大伙儿会喜欢。并且也希翼给你们带来一些参考的作用。 午夜情感电台广播稿【1】 夜，已深了，星星都倦了。劳苦了一天的你也该享受一下属于自己的轻松了。午夜情感电台能在一具个失眠的夜晚陪你度过，伴着你静静入睡，感情故事是最能触动人们的，午夜情感电台聆听他人的麻烦，解决日子中的纠结，兴许这也是一种成长。 就让我们淡淡的品一杯香茗，静静地诉说自己的感情故事。 1电台，是我们年少轻狂时 深夜里撕下面具后，依靠的东西 也是我们，寂寞孤独时最好的证明和表现 2现在 离我们日子是越发的远了 而今日广播钩起了高中大学那段时光 3就当怀念吧 如今的电台充斥着大量的垃圾广告 就怀恋吧永久别破坏心中那份清纯的电台 4那些年在外边的时候，也适应了在电台里的晚上里静静睡去.. 5从出生，我们就开始了生命的成长：童年、少年、中年、老年……别管是哪个年龄层，我们都在别断地成长。而那个过程中自然会有可怜有欢喜，这些点点滴滴就组成了我们的人一辈子。别管是欢笑依然泪水，全基本上日子的组成部分，我们今天称之为“成长的麻烦”。如今，就让我们来相互分享一下彼此生命中的“成长的麻烦”，兴许麻烦将别再麻烦。 6心灵的风采，心灵的回眸，心灵的倾诉，心灵的语言似脉脉月华，拂去你心灵的燥热;如涓涓细流，洗去那世俗的尘埃像荧荧灯火。 午夜电台情感广播稿【2】 也许不少人会说，谁都情愿有一具好心情，可是日子中让人烦心的事太多，如何可能总是保持好心情?日子中的确存在许多事件，但想来家都注意到了如此一具现象：有时两个遭遇同样别幸日子事件的人，一具可以泰然处之，另一具却痛别欲生。事实上，关键别在于有没有发生事件，而在于我们是怎么看待、评价并解释我们所面临的事件。 我们能够经过学习，具备积极看待咨询题的态度和办法。同样，我们也能够经过学习，使自己具备健康的心理，以下就介绍一些心理自我保健的办法。 一、认识自己，知道“我是谁” 自我认识是一辈子的事，因为人在别断地成长与进展，因此就会有对自己的别断的认识与发觉。有关自我认识的这些最基本的咨询题别解决，人一辈子中的许多咨询题都会受到负面妨碍。自我认识的方式有许多：自己反思，读书，读传记，观看别人、与别人讨论，以及在试错排错的行动中认识自己等等。 二、确立目标，知道“我到底想要什么” 如今的社会风气很浮躁，可以抵御环境诱惑，做自己想做和能做的事，也同样要付代价。但别论做自己依然随波逐流基本上要付出代价，两种挑选间的差异在于：后者关系到你当前的状况，而前者关系到你日后长远的进展与欢乐。 人一辈子的目标有有小，人一辈子的规划也有长有短，我们别必要求自己立刻就做出太长远的规划，但至少要有个三年或五年规划，那种方向性会使我们感受塌实和充实，同时也有助于我们积存成就感。在为自己确立目标时，我们要注意两点：一是清晰自己可以做什么，二是清晰自己的目标与社会利益有没有本质上的冲突。固然，人对自己的认识是逐渐深入的，Word文档仅供参考 Word文档仅供参考 也许在现有目标上工作一段后，你对自己的潜能又有了新发觉，那就有必要为自己设计新的更高的人一辈子规划。 三、能建设性地满脚自己的需要 每个人都有各种需要，包括物质需要和精神需要，它们是与生俱来的，别存在好坏之分，但是满脚需要的方式却有优劣之别。有的人以破坏性方式满脚自己的需要，结果使自己陷入困境，而所谓建设性地满脚自己的需要，是指用那种能使自己进入良性循环的方式去满脚自己。 四、能与自己和他人友好相处 对自己友好算是别苛求自己，学会以欢跃、观赏的态度接纳自己，并在此前提下以扬长避短或取长补短的方式进展自己。对他人友好指别苛求他人，能容忍他人的弱点，发掘他人的长处，能和他人友好合作,共享日子。这别仅能够满脚我们与人交往的社会需求，使自己多一份好心情，还有助于我们建立强的社会支持系统。 五、能保持开放的心态 首先是指能放开心扉面对世界，让观赏和挑选多于批评和拒绝，这能使我们与世界保持良好的接触与交流，也有助于保持心情舒服;其次也指应具备终身学习的理念，否则别要说成长与进展，连生存都会出咨询题。 六、注意身体健康 躯体健康的人通常精力饱满，这别仅有助于其处理与对付学习工作日子中的咨询题，而且也是一具人得以享受日子与工作的前提。要保持身体健康，就要从培养健康的日子方式入手。一具人彻底有可能经过培养健康的日子方式而获得躯体甚至心理上的健康。 七、别断提高解决咨询题的能力 一具人活在世界上，总会遇到各种各样的咨询题。不少时候人们的情绪受到困扰，甚至积郁成疾，实际上不过由于缺乏处理咨询题的能力。所以，要想幸免心理咨询题，做好自我心理保健，就需要具备一定的咨询题解决能力。而具备此能力的最重要的方式算是别论面临什么咨询题，都从尽可能多的角度去寻觅解决的办法。此外还要注意，情绪先行。所谓“当事者迷”，算是因为情绪让他迷乱同时困惑，因此我们就有必要先调节好情绪，然后才有可能集中精力去处理咨询题。 八、要建立一具社会支持系统 人们日子在那个世界上，是需要彼此支持共同进展的。人有助人的需要，在力所能及的事情下，助人会使助人者也感受欢乐，并有助于提高人们的亲热程度。对别人的支持，我们要有感恩的心，要知道得感激和回报。我们既要具备利他与助人的精神，又要学会量力而行。每个人的能力都有限，实在帮别上忙时就要及时、明确地告诉别人，以免耽搁别人的事。 九、要知道得劳逸结合 要学会富有制造性地歇息，还要为自己留出能使自己更新、成长、补充能量的时刻。 十、学会忍受现实，在必要时找求专业帮助 日子中还有如此一类事件，它的发生是别可逆的，带给当事人的痛苦是永远性的，譬如失去亲人。面对这类事件，我们能为自己做的最具建设性的事，算是正视现实，学会忍受痛苦，把自己的能量用到故意义的、能使自己摆脱痛苦同时有助于个人成长的事上。将痛苦转化为激励自己成长的资源，我们的痛苦就没有白受。 Word文档仅供参考 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/c96c60b81fd9ad51f01dc281e53a580217fc5069.html