五年级预防溺水手抄报模板完整有创意 不要用鼻子吸气 不要在游泳池四周打闹 游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因此地面很滑。孩子们好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。 切勿倒着身子跳水 有的孩子喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。据付教练讲，孩子倒着身子跳水，身体稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。还有的孩子转着身子跳水，若不注意，也会出现险情。有的孩子则头朝下扎猛子，认为很好玩;可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，为此头触池底碰破头者也时有发生，严重的会有生命危险。 防止腿抽筋 孩子初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候家长与孩子都不要太过紧张，要立即让孩子停止游泳，仰面浮在水面上。据付教练讲，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，让孩子逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋; 2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳; 4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳; 6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全; 7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。 到了下午一点半，我们各都准备好了。接着，我们就出发了。等我们到玉渊潭公园时，门口早已堵满人，爸爸排了五分钟的队，才买到了票。我把票交给门口的工作人员，就冲了进去。哇噻!好美呀，在湖上有很多人滑冰，加上有太阳光照在湖面的积雪上，使湖更加美丽。我下去了，双脚一滑，滑了起来，可双手没有张开，不平衡，就摔了一个大马趴。我起来时，爸爸、妈妈也赶到了。 爸爸赶过来啦，看见我浑身是水，马上脱下自己的羽绒服，裹在我的身上，然后带我回家。在路上，爸爸不停地说我。爸爸还说：“我要把你现在的样子照下来，挂在博客上。”爸爸照了相，但没有真的挂在博客上，因为他怕伤我的自尊心。妈妈听到旁观者中一个妇女拿我教训她的孩子，心里很不是滋味，并告诉那个妇女不要多事。 以前我总是听到别人落水的惊险事故，有的人甚至被水淹死了，没想到类似的事件也会发生在我的身上。幸运的是，我大难没死。通过这次冰洞事故，我得到深刻教训，我以后一定要看清楚再行动，避免再次发生此类事故。 猜你喜欢： 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/ca2fdaf9ee3a87c24028915f804d2b160b4e86ce.html