【宝宝便秘怎么办？不要随便吃香蕉了，选对膳食纤维才是王道】 作为纯母乳喂养的宝宝，我们家的小乖乖从出生开始，半年内拉臭臭都是极其优秀的（绝对没有自夸加水的成分），特别让全家人省心。但是……从给宝宝添加辅食开始之后，画风就变了，两三天才拉一次便便，甚至好多天不拉，一拉便便就感觉万分痛苦，经历过的宝爸宝妈和宝宝都是深有体会。更要命的是，宝宝脾气变的坏起来，动不动就发怒，还容易哭闹。 也不知道婆婆在公园里听哪位“好心人”传授的“秘籍”，说宝宝不拉臭臭，多吃香蕉管用，香蕉能让肠道更加活动。不管三七二十一，赶紧的，买来一堆香蕉，碾成泥喂给宝宝吃，额，真有点病急乱投医的错觉。可是几天下来，宝宝便秘情况并没有什么起色，是香蕉吃得不够？抱着疑问，我请教了一个医生朋友，结果人家说，吃香蕉不仅不能解决便秘问题，反而可能加重。怎么说呢，说是孩子便秘因为缺乏膳食纤维，而香蕉含有的膳食纤维并不多，而且不够成熟的香蕉还会抑制肠胃蠕动，加重便秘。 医生朋友建议，要给孩子多吃富含膳食纤维的食物，通过合理搭配提高摄入量。她知道我是个嫌麻烦的人，推荐了一款叫恬橙的膳食纤维产品，说是水溶性膳食纤维，能比较快速的缓解宝宝便秘。给宝宝吃了一段时间，的确，便秘情况渐渐好多了，孩子不痛苦，大人的心情也跟着晴朗起来。我想说的是，孩子有便秘问题，一定要找对方法，否则不仅是做无用功，还耽误了孩子健康成长。 https://wxc8100ac380276d84.shop.im-lighting.cn/shop.html#/store 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/cbf0e32031687e21af45b307e87101f69f31fb77.html