赏菊 古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐节气简介 雨霜降，为二十四节气之一。 谐记》说：“霜降之时，唯此草盛茂”。 在早期观象授时的时代，以“斗柄指向”划分节气，当北斗星的斗柄指 向戌位（西北方），为霜降节气。汉至清初以“平均时间法”划分节气，用圭因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命 表测日影法在黄河流测定冬至日，以冬至为起始，每个节气间隔时间约15天，力的象征。霜降时节，人们会用瓦片堆砌成河内塔， 霜降在冬至后300天。自1645年起至今，以“大阳黄经度数法”划分节气，在塔里面放入干柴点燃，火烧得越旺越好，直至瓦 当太阳到达黄经210度时，为霜降节气。 片烧红，再将河内塔推倒。 霜降时节，早晚天气较冷、中午则较热。“霜降”节气反映的是气温骤降。、 昼夜温差变化大，并不是表示进入这个节气就会“降霜”。 其实，“霜”也不是从天上降下来 的，“霜”是地面的水气由于温差变化遇 古时霜降时节有登高远眺的习俗。九月节，寒露、霜降、重阳到。 到寒冷空气凝结成的。东汉王充《论衡》 登高能使人的肺通气量和肺活量明显增加，血液循环增强，脑血流量增曰：“云雾，雨之征也，夏则为露。 加，达到增强体质、防病治病的目的。 而且，登高还可以培养人的意志，陶冶情操。古时候，霜降时节有扫墓祭祖 的习俗。据《清通礼》中说：“岁寒食及霜降节，拜扫扩荃，届期素服诣墓，具酒撰 及菱剪草木之器；周服封树，剪除荆草，故称扫墓。”民间有“补冬不如补霜降”的 讲法。霜降时节，天气越发寒冷，民间食俗也非常有特色。 人们认为先“补重阳”后“补霜降”，而且“秋补”比“冬补”更要紧。因此， 霜降时节，民间有“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的食俗。 霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语节日风俗 “一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响。防秋燥、防秋郁、防寒是霜降期间的健康防护重点。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/cc5228e5a01614791711cc7931b765ce04087a32.html