吃樱桃的好处和坏处

时间：2021-12-29 11:30:56 阅读：最新文章文档下载

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吃樱桃的好处和坏处

1.樱桃含铁量一直位居水果榜首，缺铁性贫血之人可以多多食用樱桃，补充身体所需铁元素，是补血的良品。

2.樱桃含有大量的维生素A、C，多食可去除皱纹，使肌肤白里透红，散发年轻健康光泽，常保青春。

3.樱桃性温，具有很大的药用价值，具有健脾，调中益气的作用，对于消化不良也有很大用处。

4.樱桃性温热，所以具有热性病和虚热、咳嗽者不宜使用。

5.樱桃含钾含量丰富，肾功能不好的人不宜使用，否则会不负重荷引发高血钾。