今天，是学习自由泳的第一天，也是我告别练习蛙泳的第一天。学习自由泳要先学会打腿，一开始我觉得打腿很累，但是后来慢慢熟悉了这个动作就学的很快了。 接下来学的换气也很成功。后面开始学习手的动作了，我老是手连环不起来，最后我很伤心。但是我相信只要努力就一定会成功的。因为这样，我喜欢读书，它让我的写作水平提高了许多，给了我许多收获。 爱书吧！它会让你有许多收获。 7:30起床 时间安排表9:00-11:00写作业 13:30-15:00阅读时间 19:30娱乐看晚间新闻 22：00 休息 学自由泳 学做家务亲子阅读 暑假的一天，我做完作业没事干，想想应该为大人干点什么家务活。我看了看四周，突然眼睛一亮，对，就擦玻璃。 主意一定，马上行动起来。我打了一盆清水，拿了一块抹布，搬来一把椅子，开始擦玻璃。我擦了几下后，看了看，只见玻璃上印满了横七竖八的脏印，都快成大花脸啦！怎么办呢？只好把脏抹布用清水洗干净再擦，就这样，反复擦了几遍，玻璃又明亮又干净。 虽然我的脖子都酸了，但我望着被我擦干净的玻璃，心里别提有多高兴了！ 制作手抄报技巧 提起手抄报，真是压在孩子、家长心头的一块不轻不重的绊脚石，每个寒暑假、小长假，学校都会布置各种主题的手抄报作业，绕不开、躲不过，人手一张，不算复杂，但是总也做不出彩。 你有没有这样的经历：看着别人家孩子交上去的亮眼睛的作业，看着老师在班级群里晒图时，真是恨不得自己是学设计出身!别着急，这小小手抄板其实大有名堂，只要你get到技巧，做出一份震惊小伙伴的作业绝非难事! 准备工作 制作手抄板通常需要下面这些材料： 纸张(一般学校要求A3、A4大小的白纸)、尺子、铅笔(用于打草稿)、签字笔(用于抄写文章)、各种彩笔以及各种绘画模板等。 准备好工具后，我们就可以开始创作手抄报啦。 巧妙排版 排版是手抄报的关键所在，排版布局好，整体效果才美观。 1.在排版时通常先在四边留白，每边约空出2厘米，可以用铅笔轻轻画好线，然后确定好主题和位置。 2.主题是手抄报的眼睛，一定要简明扼要有意义。通常学校规定了手抄报的主题要求，如果题目比较宽泛，建议精选一个小方向进行创作。 3.整体编排。手抄报内容丰富，各篇文章的位置也要妥善安排，才能井井有条。可以用不同的方框表示，并在框里用铅笔画好线条，可以横画，也可以竖画。 4.根据版面文章内容的需要来安排一些插画。插图要紧密配合文章的中心思想，可以画在文字的一旁或额头，图形可大可小。但是要注意，插图不宜过多，以免造成版面拥挤。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/d0195562940590c69ec3d5bbfd0a79563d1ed445.html