1、自律，才是一个人最好的修行 。 在这纷乱繁杂的社会中，很多人觉得快乐是件奢侈品，很想拥有，却总也抓不住。既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切 。 不要像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得;不要间歇性踌躇满志，持续性懒惰等死。 不行要只是为现状感到焦虑，却没有毅力践行自己的决定;不要只用一些鸡汤文来麻痹自己，做思想的巨人，行动的矮人。 你 之所以活的不快乐，是你没有做到自律。自律是一个人最好的修行，你有多自律就有多优秀，快乐也会油然而生。 2、人生最好的的状态，是在一片绚烂中能保持冷静，是在各种喧嚣中听从内心，是在纷繁的诱惑中坚持自律。 身材好，说明你在嘴上自律;气质好，说明你在学习和修心方面自律;人缘好，说明你在脾气上自律; 事业好，说明你在时间、精力、体力、心力上自律。 自律，才能每天都遇见更好的自己。 不要终日混迹在社交网络，脸色蜡黄地对着手机熬夜通宵。别总羡慕别人的成功，人生没有捷径。 越勤奋，越努力;越自律，越优秀。不想虚度年华，就从此刻开始坚持自律。 03 很多人都说“自律，我懂，但是做不到。” 不是你做不到，是你内心并不想做到或者方法不对。 当一个人把自律养成了习惯，就没有“自律”了，有的只是生活。很多人一次次鼓足劲要自律，一次次因惰性而懈怠。久而久之，从内心深处就放弃自律了。 自律不能一蹴而就，要循循渐进，缓缓徐来。比如想学习的你，一开始可以选择自己感兴趣的书籍阅读，培养自己的读书习惯，渐渐地攻克专业知识。 比如想减肥的你，不能一开始就节食或者剧烈运动，这样很难坚持下去。要在饮食上慢慢减少，运动量一点点增加，慢慢来。不要高估你的意志力，面对琳琅满目的诱惑，很多人都会心生动摇。 如果一直都在自律的你，某一天坚持不下去了，要时刻提醒自己。 只要你在坚持一天，你就会多一份收获。如果对你来说自律真的很难做到，但是又不想放弃，那就请身边的朋友帮忙，让他们帮忙监督。自律，是一个人最好的修行。越是自律，离梦想越近。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/d99df51e7dd5360cba1aa8114431b90d6c8589fd.html