一个番茄钟是多少分钟

时间:2024-03-06 15:38:20 阅读: 最新文章 文档下载
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一个番茄钟是多少分钟

30分钟。番茄钟,是指把任务分解成半小时左右,集中精力工25分钟后休息5分钟,如此视作种一个“番茄”。然后进入下一个番茄时间。收获4个“番茄”后,能休息1530分钟。


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