本人自己近视经历和控制度数历程 钱广来 我自己上小学的时候就是个近视眼，在那个年代近视眼是很少的，直到上初一时才第一次配眼镜，配了眼镜后我妈告诉我说，眼镜不能戴越戴越坏，只能上课时看不清黑板的时候戴。初中三年我也一直是这么做的，但内心真的想戴，因为那时我眼睛的度数已经达到三百五十度了，不戴眼镜时看东西真的很模糊，直到在初三时我妈去世了，没有人再要求我不戴眼镜了，我就把眼镜戴着，此时眼睛已经有四百多度了，不戴眼镜时看东西更加模糊，所以我就一直戴着不下。此时的我对眼镜方面的知识还是毫不了解的，我家祖宗十八代也没有人戴过眼镜。 后来歪打正着，接触了眼镜行业，报考了眼视光学专业（验光的对口专业），才真正了解这方面的知识，因为我从小性格内向，喜欢研究摸索，刚好这个专业适合我的性格，所以有了兴趣才有了动力，都说兴趣是最好的老师，喜欢的行业才能学得深，这话我认为是对的。 虽然我对验光这一行感兴趣，但一开始也只是吃验光这碗饭，作为一项工作去做，虽然我在眼镜店医院都上过班，但一直不喜欢这样的工作方式，验光工作就象机器上的流水线，只能自己象机器一样完成基本的操作流程，被验光的人就象机器上的产品，无论是什么样的眼睛“加工”方式都是一样的，无法个性化精细“操作”。其实这都是最基本的粗略检测，精确度是很难保证的。我自己作为一个近视眼，经常不知不觉地反问自己，这样的快速检测的方法度数精确吗？对控制度数有利吗？说到这里你可能要反问了，那你花点时间给人家好好验验不就行了吗？我只想告诉你的时，有限的工作时间，几十个人，甚至几百人在后面排着队等着验光时，怎么办？工作时间完不成工作量要挨领导骂的，甚至还会丢工作的。 所以后来我自己独立，我坚持用自己的所学知识干自己喜欢的事，精细验光，有的人表示很感谢我的方式，有的人不理解，甚至当面驳斥我说，在别的地方几分钟就验好了，到你这里搞半天，你是不是水平不行啊。一开始还是去解释，后来我不想说了，解释太多太累，明眼人不用去解释。此时一直所做的目的，也可以说是思想境界吧，就是想把度数验准确，让眼睛戴得清晰舒适，直到我自己孩子的出生，再上学，我又有了另一种想法。 给大家说个故事吧，这个故事中就有我想说的事情。因为我以前经常参加全国性验光大赛，有一次在吃饭等菜的间隙遇到眼镜协会的会长，她问我说，我家孩子快上小学了，感觉眼睛不太好，有没有什么好的方法预防近视，我就笑着说，听说你在当会长之前是在科大眼科从事验光的，怎么尽然问我一个在小地方搞验光的人呢。中间细节此处免去，见上一个免费验光中的视频内容就明白了。我告诉她说，我孩子现在初中了（当时时初中）在我孩子幼升小的时候我就面临这样一个问题。大家都问什么问题，我说问题是这样的，选择孩子眼睛视力好，还是选择孩子成绩好？选择孩子成绩好要多看书，多学习，特别是语文成绩就是个阅读积累，如果选择眼睛好，那就要少看书，不要长时间学习用眼过度。我问她怎么选择，她没正面回答，看着我停了一会，说，现在这个社会竞争压力这么大。在坐的都笑了起来，我说你不用回答了，你已经给了我答案，她说没有啊，大家再次笑。屏幕前的你笑了吗？是苦笑还是怎么个笑法？ 我也不落俗套，面对社会的压力选择了成绩好，所以从小培养她阅读的习惯，语文成绩不出所料年级数一数二，但视力也不可避免地变成了近视。作为父亲， 天下的父母想法都是一样的，都是希望自己孩子不近视，近视后能控制度数，我，也一样。 从此控制近视成了我每天思考的问题，一开始只是为自己的孩子，后来慢慢兴趣点也转移到这方面来了。 我想告诉大家的事，控制近视不只是高价买一副好眼镜这么简单，万丈高楼平地起，要从孩子平时的用眼习惯做起，包括用眼距离，用眼时间，睡眠时间，户外活动时间，学习环境的用光等等小事做起，特别是解除近视状态做起，对于验光这一步来说，最关键的就是要真正把度数验准，验精确，找到真正适合眼睛的度数。这些仅仅是基础。在此基础之上再配合质量好点的镜片才能真正有效，否则也是空想而已。打个比方帮助大家理解吧。就像买一双鞋子，只有码数正确了，鞋才是合脚的。试想一下，一个国际名牌质量非常好的鞋给你穿，但鞋码不合脚，这双鞋对于你来说是适合的吗？ 整理于钱广来视频语录 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/db5914ac2c3f5727a5e9856a561252d381eb201e.html