我的时间我做主实践活动心得体会 一、选题贴合学生的实际生活。 时间管理对学生非常重要，非常需要老师的及时指导，让学生明白时间管理的重要性，知道如何做好时间管理，提高学习效率，更好的学习和生活。 二、活动设计符合心理健康的要求。 心理健康重体验感悟，轻道理灌输，有句话得好，知识很廉价，体验很宝贵。因为知识从网络很容易找到，体验需要一定的场景，需要用心参与，有真情实感，体验过后会印象深刻。本节课的实践活动——时间的手，用你的身体作为钟表，用你的左手当作时针，你的右手当作分针，用身体感知时间就在身边悄然离去，在活动中会有深刻的体会。同时刘老师让同学们去亲自做实验，生命中的“大石块”，学生在具体的实验操作中会感悟到更多的东西。还有当讲到管理时间四象限时，刘老师让同学们闭上眼睛，当情况与自己相符时就举手，这个活动让学生在闭眼举手的过程中收获到更多东西。 三、很好的利用了媒体资源。 其中选的视频非常适合学生，第一个视频，时间的歌，时不我待，让学生感受到了时间飞逝，自己感悟到要珍惜当下宝贵时间，自觉做好当下需要做的事情，不负韶华，争分夺秒学习提高自己。第二个视频是时间从来不会等你，这个视频非常直观的看到了时间的流逝，陪伴父母的时间其实非常少，学生看完这个视频，在平时与父母相处的时候就会更加珍惜。 四、设计前后呼应，贴合学生实际。 刘老师设计了回忆上周六你一天是怎样度过的，如实填写，小组分享，不提建议，真实的展现了学生的时间管理问题。又用明明的周六时间安排为例子，让同学考虑，谁偷走了明明的时间？明明应该怎样做才能避免浪费的时间。经过时间四象限的学习，经过做有关时间的实验，大家慢慢学会了管理自己的时间，知道有重要且紧急的事情，重要不紧急的事情，紧急不重要的事情，不紧急不重要的事情。你和同龄人起点都是一样的时间，就看谁最科学的管理自己的时间，提高做事效率，时间只负责流动，不负责陪你成长。经过体验，学习感悟后，刘老师让学生再重新设计下一个周六你要如何度过，这时组内分享，可以互提意见。 最后老师总结：生命从一开始就在倒计时，不要让无所谓的琐事，耗费有限的生命燃料。因为时间从来不会等你，让我们都做成功的时间管理者。非常感谢刘老师给我们展示了非常好的一节实践活动。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/dc0840f249fe04a1b0717fd5360cba1aa8118c32.html