男士护肤步骤（白天） 一、洁面步骤： 第一步：先温水洗脸，让毛孔充分张开，有效清洗肌肤内的污垢。 第二步：取适量洁面乳，充分起沫，让泡沫遍及整个面部，然后用打圈的方法轻轻按摩15下。 第三步：用冷水把洁面乳冲洗掉，这样做可以使毛孔收紧，促进面部血液循环。 小提示：洁面之后不要用毛巾在脸部擦抹，这样会使皮肤粗糙，把毛巾按在脸上，将水分全部吸干即可。另外要勤换毛巾、枕巾、枕套等直接接触脸部的物品. 二、使用爽肤水步骤： 第一步：保湿型的爽肤水用手拍打或用棉片擦拭都可以，但清洁型的爽肤水最好使用棉片，通过棉片的擦拭，才能把残留的污垢和老化角质清洁掉。 第二步：在距面部20cm的距离喷上爽肤水，双手在面部轻轻拍打直至爽肤水全部吸收。没有喷头的则把爽肤水倒在手上在按摩到脸上。 第三步：当皮肤干燥脱皮时，可以将保湿型爽肤水倒在分层式棉片上，然后将棉片均匀撕成几份敷于干燥部位，三分钟后取下，具有非常好的保湿效果哦。 如何选择爽肤水？ 选择爽肤水，应以弱酸性为宜，因为洗脸后，肌肤偏于碱性，只有弱酸性才能达到平衡。如何选择不会刺激皮肤的爽肤水呢?最好的方法就是测测它的酸碱值，也就是通常所说的pH值。你可以先去药店买一小沓pH试纸，然后在试纸上滴两滴爽肤水，如果pH值小于7，试纸会呈现红色，也就是酸性；大于7则呈现蓝色，也就是碱性；如果结果是7，即为中性，这代表你的爽肤水比较温和。但如果你需要具有收敛或去角质功能的爽肤水，那么，pH值为4～5是最理想的。 三、使用乳液、面霜步骤： 第一步：用手指沾取适量的面霜，点在脸上的不同部位。 第二步：把面霜涂抹均匀，双手自下而上，由内向外反复按摩，有利于面霜在面部的吸收。 第三步：T区护理要特点照顾，要涂上控油保湿型的面霜。 小提示：不要等到爽肤水干透了才擦面霜，因为这样爽肤水在蒸发的时候反而会带走肌肤水分，不符合正确的护肤步骤的要求，是男士护肤误区哦，所以林志颖分享的男士护肤心得，一定要好好掌握。 如何选择乳液、面霜？ 用清水鉴别乳液： 乳液最大的作用就是保湿、滋润。简单地说，可以将乳液分为水包油和油包水两种 剂型，前者容易被吸收并且较为清爽，而油包水型则不好吸收，涂上也会有腻腻的感觉。想要鉴别乳液，只需要一杯清水就可以了。先取指尖大小的乳液放入水中，通常水包油型会浮在水面上，而且稍微搅拌就 会慢慢溶解，变成乳白色；而大部分油包水型的乳液会沉到水面以下，而且不容易溶在水中。 护肤步骤（夜晚） 第一步就是要用洗面奶清洁皮肤。夜间护肤的第一个重要任务当然就是要保持肌肤的洁净。假如是有化妆的话，先使用卸妆品把彩妆清洁干净，然后使用洁面产品对脸部进行清洁。 第二步：涂抹爽肤水。在洗完脸之后，我们需要在脸上涂抹爽肤水，既可以补充肌肤的水分，又能够对肌肤进行二次的清洁。油性肌肤推荐使用爽肤水，干性肌肤适合使用柔肤水，混合皮肤的t字位置适合使用肌肤水，敏感型肌肤适合用修复水。 第三步：使用夜间面膜，为肌肤补充营养。在夜间使用面膜是让肌肤得到强有力保湿和美白效果的必备武器。爽肤水之后挑选适合自己的一款面膜滋润你的脸部吧。建议一周使用三次就可以了。 第四步：用眼霜滋润眼部肌肤。眼部肌肤是人体皮肤中最薄的一部分，但是它又是活动最频繁的位置，因此很容易出现皱纹，所以要好好的照顾。挑选一款适合的眼霜，在敷完面膜之后把眼霜涂抹在眼周，让眼周皮肤吸取营养吧。 第五步：根据专家的意见，在使用了精华后的12个小时之内，皮肤的状态是最好的，所以假如你第二天有重要的活动，就推荐使用精华液，快速的改善肌肤的情况。把营养成分锁在肌肤里面，深层滋养皮肤。 第六步：最后的一个步骤就是要涂上晚霜然后安心睡觉去了。中性的肌肤只需要选择使用保湿修护型晚霜就可以了；假如是干性的皮肤，建议配合使用大量的柔肤水，然后在使用保湿晚霜，让晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂里面。在肌肤当中慢慢的渗透，全面护肤。 基础护肤步骤 白天： 洁面乳---爽肤水---乳液或者日霜---隔离霜或者防晒霜或者BB霜。 晚上： 卸妆水---洁面乳---爽肤水---精华液---乳液或者晚霜---睡眠面膜。 如果没有使用隔离霜、防晒霜、BB霜之类防护产品，则不必用卸妆水。 周护理产品： 面贴膜或者泥面膜等。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/de514621cbaedd3383c4bb4cf7ec4afe05a1b14a.html