老年趣味运动会方案 一、竞赛目的 1、陶冶情操、欢乐精神、沟通思想、锻炼身体 2、丰富老年人暮年的精神文化娱乐 生活 3、增进了老年人之间沟通与认识 4、经过本次活动号召社会上更多人加入我们的队列，共同关注老年 人的身体和精神情况 二、参赛对象 社区内的全部可以参加以下活动的老年人 三、参加人数 计划组织五支参赛队伍，每一队共 四、活动主题 我健康，我快乐，我运动 五、竞赛场所 社区活动中心 六、活动时间 2011 年 5 月 1 日礼拜日 七、活动变化 由于竞赛是在室外进行，受天气影响较大，因此假如下 期举行，望广大参赛者见谅。 八、活动器具 1、弹珠 1240 颗，空碗 12 只，筷子 15 双 2、篮球 6 只，护膝护腕个五十只 雨，竞赛将延 10 人 1 / 3 老年趣味运动会方案 3、投环 10 个，小物件 15 个 九、活动流程： 1、夹弹珠 竞赛规则： 每一对派出两名参赛代表，参加此轮竞赛 准备 5 只空碗， 10 双筷子，在每只空碗中放 40 粒弹珠，参赛代表需 要在 5 分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个空碗内， 数目最多的获 得此轮竞赛的成功，并获取 100 分，第二名获取 90 分，以此类推。 2、手拍篮球跑 竞赛规则： 每支参赛队伍派出 4 名参赛队员 ( 要求由两男两女 ) ，构成五个参赛小 队，在规定的场所内，进行拍篮球的接力赛，假如在运球过程中，球 出手，一定在起点从头开始。最迅速度达成任务者获获成功，并依据 上轮竞赛规则加分。 3 投环竞赛 竞赛规则： 在竞赛场所中搁置由远及近、 由小及大的物件， 每个参赛队派出两名队员参加此次竞赛， 每个物件有两次时机扔掷， 参赛队自行决定参赛人员，可是一定保障两名代表都有时机参加竞赛。扔掷的准的、次数少的获获成功。并依据上述规则获取相应分数。 4、才艺展现 此轮竞赛由每个参赛队伍自行决定，要求表演内容大方，健康，形式 2 / 3 老年趣味运动会方案 新奇，竞赛最后结果由在场观看的全部观众投票得出， 以保障结果公 正公正。 备注： 1、才艺展现环节所需要的道具与服饰，请各个参赛队自行准备。 2、每个环节的参赛队员由各自自行决定，但一定保证每个队员参加 一个活动。 3 / 3 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/df590a7ed2d233d4b14e852458fb770bf68a3b95.html