阅读能够使人快乐 科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。 最近有一句话非常流行的的话，叫做“你之所以不快乐，是因为你最近读书太少了。 确实是这样，阅读能够启迪你的大脑、涤荡你焦躁的心灵、抚平你内心的创伤，让你站在一个新的高度去审视人生。 只有通过大量的阅读，你才能够比别人看得更远，比别人站得更高，才能取得更大的成功。 那么怎样才能做到大量阅读，练就“快速阅读的本领是必不可少的。 练就快速阅读并不是一朝一夕的，特别是对于现在工作忙碌的白领来说，他们没有大量的时间去练，“速成便成为了很多人的愿望。 说到这里，不由想起我原来阅读速度也非常慢，后来在主编的指点下，我用了将近一年的的时间才练就了“快速阅读的本领，好东西就要拿来和大家分享，所以我就把自己练习“快速阅读的方法简单总结了一下。 NO1、阅读前要树立信心心理因素是练习“快速阅读的根本，很多人总是认为自己读书很慢，索性就慢慢读了。 但其实，这样的心理状态就限制了自身的进步。 这也就是很多人，读了很多书，然后特地进行了很多“快速阅读的训练，效果却不是很明显的根源。 他们无法战胜自己的心理，无法给自己积极的心理暗示。 要想快速掌握“快速阅读“，就必须要自信。 在阅读的时候，就要暗示自己“加速读、尽力理解、努力记忆，有了好的心理暗示，身体上也会有积极的回应，这样，你就会变得更加专注，走神的情况也会减少，会很迅速地就进入到书里，不至于读了半天，却一直徘徊在书外，阅读效率会不自觉地就提高了。 在这里我要提倡的就是要做到“眼脑直接对接。 就是说，你看到的，要直接在头脑中形成反应。 不知道大家有没有这样的感受，在读英语文章的时候，总喜欢把看到的英语单词，翻译成中文，然后再进行理解，这样就浪费了大量的时间。 如果直接把看到的英语单词理解了，这样就两步，是不是节约了很多时间!眼脑直接对接就是如此，你看到了文字，就不要再用嘴巴默念一遍，或者不要在心里默读一遍，然后再向大脑运输文字信号了。 直接你看到什么，脑子里就想到什么，这样是不是就能很快地阅读完一篇文章了?NO3、学会预读、跳读预读是阅读中最为重要的一个环节，尽管它可能会占用一些时间，但是这些“小时间的牺牲，换来的却是“大收获。 通过预读，你已经把大致的文体、内容、文章结构都已经掌握了，这样你就知道什么是重点，哪里该认真读，哪里该跳读，这样读起来是不是轻松多了。 说到跳读，这个是快速阅读的法宝。 因为之前有了预读打下的基础，对文章整体你已经有了大致的把握，这样，不是重要的部分，你就可以选择跳着看一看，无须对此进行一个深刻的理解，而且也不会影响你对整个文章的理解，节约了时间，也理解了文章，何乐而不为。 总之，我就是通过以上三点，让自己在一年中突飞猛进，我相信大家只要用心去做以上三点，而且，每天都坚持阅读，不要懈怠，很快，你也会看到取得一个非常不错的成绩的。 “快速阅读将成为你终身受益的一项技能。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/df8ee3e1f342336c1eb91a37f111f18582d00c68.html